鳥のえさ的ミューズリーにハマりそう〜カントリーファームミューズリー〜

記事には広告が含まれています

朝ごはんはグラノラ派の櫻田ですが、
最近間違えて買ってハマりそうなのが、ミューズリーです。

cfmuseli5

総称:シリアル

ーとうもろこし主原料ーコーンフレーク
ーオーツ麦(えん麦)主原料
|ーオートミール(つぶしただけのプレーン)
|ーミューズリー(他の穀物ブレンド&ナッツドライフルーツイン)
|ーグラノラ(さらに油脂やシロップを混ぜてオーブンで焼いたもの)

#オーツ麦は血糖値を急上昇させない、低GI値ということで、人気だったりします。

グラノラの何が悪いって、糖分や油脂が過多なところ。
たっぷりの蜂蜜や油脂(バター等)を混ぜてオーブンで焼いているので、
まあ、言ってしまえばお菓子なんですね、はい。GI値も高い。
カルビーのフルーツグラノラとか、ほんとーに甘いし。

でも、甘いの大好き櫻田さんは、楽しくグラノラを食べていたのですが、
先日間違えてミューズリーを個人輸入したところ、
あまりに甘くなくて、さらにボソボソしてて、鳥のえさかよっ!でした。

Dorset Cereals, ドーセットシリアルズ スーパークランベリー, チェリー & アーモンド・ミューズリー iherb
が、食べているうちになんかハマって来て、
成城石井に行って輸入もののミューズリーを買ってみました。

cfmuseli1

ドイツものみたい。大量に仕入れて、日本できちんとラベリングして販売してるんですね。
かなり大きいです。750gで659円。意外と安いです。
この円安の時代にiherbで個人輸入しても大して安くないですから。

裏側は粉々になってる部分がありますが、比較的形状を維持してます。
cfmuseli3

シール部分に粉末つきまくりです。
cfmuseli4

成城石井カントリーファーム(ショッピングサイト)

お店にはトロピカルもあったけどなぁ。
あと、ストロベリー、フィグ(いちじく)というのもあるみたいです。

カントリーファーム(amazon)

カントリーファーム本家のサイトが見つけられませんでした。

 

■ カロリーと糖質をカルビーのグラノラと栄養素比較してみた

フルグラミューズリー
カロリー 446371
糖質(推測) 63.2 60.2

#炭水化物=糖質+食物繊維 で計算

確かにカロリーは低いですが、糖質に至っては意外と変わらない!!なぬっ!
実は、カントリーファームはレーズン量がハンパなく、
バナナチップ(ココナッツ油や砂糖はちみつまみれ)も多く入っているんですよねぇ。
ちなみに、コーンフレークも少し混ざってます。

カルビーフルグラ
http://www.calbee.co.jp/cereal/product/fg/

カントリーファーム ブレックファーストミューズリー

カロリーと糖質だけで比較するのもなんですが、
この程度の差なら、甘いフルグラを食べていればいいような気がします。
ミューズリー、ついつい、甘みを加えたくなっちゃいますからねぇ。

■ そのまま食べると、いや、「飼料」って感じです。

フルーツやナッツ以外は、わしわしという感じで・・・。
でも、穀物の風味は豊なんですよ、自然!大地!って感じで・・・←フォローになっていない

でもね、ハマっちゃうんですよ!一袋食べ切る頃には!
(2,3回じゃダメです、まずいな、で終りますw)

cfmuseli5

・牛乳やヨーグルトに混ぜてしばらく置いてから食べる
・牛乳に混ぜて、チンして熱々を食べる

牛乳に浸します。直後。
cfmuseli6

違う日のものですが、チンすると穀類が水分を吸ってふやけます。
なんだか特殊な、変な匂いがします・・・美味しい感じの匂いではないです。

cfmuselie7

・煮フルーツやドライフルーツなど、甘みのあるものと混ぜて食べる

20150423breakfast
イチゴもミューズリーもレンチン。

・メープルシロップや蜂蜜を加える
・ココナッツフレークやナッツで風味を足す
20150422breakfast
・バニラエッセンスで風味を足す
その他、ミルクティーやジュースでも良いと、パッケージに書かれていました。

手のかかる子の方が可愛いとか、
タデ食う虫も好きずきとか、
いやよいやよも好きのうちとか・・・

あ、いやいや、健康を考えてミューズリーなんですよ。
以上、ちょっとおかしなミューズリーの紹介でした★