kozue

昼ごはん

蕎麦ランチ

冷凍エビがあったので、エビ入りかき揚げ♪ ゆで卵は櫻田用タンパク質補充です。 ごちそうさまでした~。 あぁ、もう、夕ご飯作る時間だ~
朝ごはん

週末の朝ごはん

いつも通りの朝ごはん 炭水化物を減らした分(パンとハッシュドポテト)、何かで補わないとな~と思い続けているところ
夕ごはん

今日の食卓~チキンソテー失敗~

今日は洋食作るぞ~と言っても、チキンソテーだからラクチン。 海老と卵とブロッコリーのサラダと、コンソメスープ。 付け合わせはズッキーニのパプリカのマリネ焼き(オリーブオイルで焼いて、レモン汁塩コショウするだけ) で...
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昼ごはん

そうめんランチ

そうめんに野菜の揚げ浸しを添えて。 めんつゆにつけてあるので、非常に相性が良い♪ ただ、タンパク質が全然なかったな・・・ちょっとプロテイン飲んでおこ~。
朝ごはん

週末の朝ごはん

昨晩は17時頃には夕ご飯を済ませ、お腹を休ませることにしたら・・・朝7時にお腹が空いて目が覚めました(笑) 12時間は空けられたので良かったかな。 お腹が空いていると、朝ごはんもより美味しく感じます。 しかし、楽天...
お菓子

4回目のデラックスケーキお取り寄せ★高島屋が送料無料でお得!贈り物にもおすすめ

またまたサプライズでバッハ君がお取り寄せしてくれた、デラックスケーキ! 秋篠宮殿下・紀子妃殿下が田辺市中辺路町にお越しの際、お召上がりいただきました。 鈴屋さんホームページより という、逸品でございます。 こ...
夕ごはん

今日はサラダでひとり夕ご飯

あぁ、バッハ君の残業が始まってしまった・・・今日はすごく早めの、ひとり夕ご飯。 夜~朝にかけて、12時間以上、胃腸をお休みさせたいと思います。 きっと明日のヨーグルトが美味しいはずっ! なんか調子悪いんだよねぇ~プ...
夕ごはん

今日の食卓~鰹の竜田揚げ~

本当は鯵が欲しかったのだけれど、鰹が大安売りだったので思わず購入。 竜田揚げにしました、お弁当のおかずにもなるし♪ Cookpad:鰹の竜田揚げ 30分漬けても、ちょっと薄めだったので、半日漬けてもいいかも。 ...
昼ごはん

サラダランチ~久しぶりにアボカドを買う~

熟れてそうなアボカドが100円だったので、ひっさしぶりに買って、サラダに入れてみたら、 なんやこれー! めちゃめちゃ旨いじゃないか~い! (気づくの遅いよ) 先日、銀座千疋屋で頂いたアボカドサンドが美...
夕ごはん

今日の食卓~ハンバーグ~

本日は久々のハンバーグ。 ちょっと玉ねぎが暴れてますけど。 野菜もとれるのが嬉しいレシピは、こちらから。 恐らく、作った率が最も高い料理本より。 ほんと、間違いない味ばかりです。 多めにタネを作...
昼ごはん

サラダランチ

バッハ君不在につき、サラダランチ。 今日は、夕ご飯用に奮発して買った、缶詰のホワイトアスパラガスを味見。 バッハ君が洋食屋さんで、ホワイトアスパラガスを頼むので。 あと、シーザーサラダドレッシングを、今日はレモン汁...
夕ごはん

今日の食卓~鯖味噌~

いや今日は、バッハ君は突然の病欠でした。 で、お昼にお弁当の存在を忘れてパスタ作っちゃって、お弁当の卵焼きを夜に(笑) あ、ちなみに、風邪とかコロナとかではないんですが、初めて病院に付き添って行きました。 明日は会...
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