今日の食卓~おせちの余りもの~

本日はおせち最終処分日。

用意したのは、ほうれん草のお浸し、ちくきゅう、絹さやの卵とじ、サバ缶と大根の煮もの、冷ややっこ。

今日は、頭痛いし、どうもブログを書く気が起きず、昼寝したり、古いパソコンを整理したり、いろいろ再インストールしたり、ソーイングしたりな一日でした。

こういう日は罪悪感を感じてしまって落ち込みがちでしたが、ちゃんと休んであげた、心身の声を聞いた自分を評価するようにしてます。

気持ち良い二度寝からの「自分の再構築」~自分を責める自分も自分~