朝ごはん

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週末の朝ごはん

今日は少し控えめ朝ごはん。 一度、完全グルテンフリー月間をやってみたいと思うのだけれど、なかなか踏み切れない今日この頃です。 パン、麺、お菓子・・・・カレーやシチューも入ってるな・・・うーん、相当覚悟が必要だな。
朝ごはん

週末の朝ごはん

最近、やたらと明け方に夢を見ている櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! 最近、睡眠日誌を付けはじめたのですが、夢日記もつけたい! でも、朝起きた瞬間に書かないと忘れちゃうから、起きた直後に書く時間と気力を確保するというハ...
朝ごはん

休日の朝ごはん

だんだん暑くなって来て、バッハ家の冷房戦争も激しさを増している今日この頃。 着込むと汗をかいて余計に冷えてしまうことがあり、なかなか調整が難しい。 自律神経頑張ってよ~。
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朝ごはん

祝日の朝ごはん

なんとなく土曜日と勘違いしてしまう現象、多発。 今日は木曜日だってば。 録画して溜まっている相撲を観たり、散歩でもして過ごすかな~。
ひとり朝ごはん

グラノーラヨーグルトパフェ

景気づけに、朝ごはんを美しく盛り付けてみた。 アメリカンチェリーをアクセントに、オレンジを飾り切りしてみました。 グラノーラとヨーグルトをたっぷり加えて。 大満足の朝ごはんでした。
朝ごはん

週末の朝ごはん

今日は葉物がなくて、ちょっと少なめに見えます。 少なめだけど、週末はお昼ごはんまでの時間が短いので、これくらいで丁度良いかも。 ということで、午前中は放送大学の期末テストを受験しました。 終わったぞーーーっ!夏休み...
櫻田こずえ

週末の朝ごはん

週末だー♪ パンは耳を切ってるけど、もう少し糖質減らしたいかな・・でも、そのためには糖質以外でカロリーを追加しないと、身体が持たないので、考え中・・。 糖質カット系のパンとかは、なんか抵抗があるのだけれど、アリかもしれな...
朝ごはん

週末の朝ごはん

いつも通りの朝ごはん 炭水化物を減らした分(パンとハッシュドポテト)、何かで補わないとな~と思い続けているところ
朝ごはん

週末の朝ごはん

昨晩は17時頃には夕ご飯を済ませ、お腹を休ませることにしたら・・・朝7時にお腹が空いて目が覚めました(笑) 12時間は空けられたので良かったかな。 お腹が空いていると、朝ごはんもより美味しく感じます。 しかし、楽天...
朝ごはん

週末の朝ごはん

パン小さめの朝ごはん。 沢山沢山寝てよく食べてたら、元気になりました♪
朝ごはん

週末の朝ごはん

10時間寝てすっきり元気に目覚めました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! 健康な体のなんと有難いことか! 食欲もバッチリで、昨日は飲めなかったプロテインもごくごく飲めました♪ 万が一を考えて、週末はおとなしく家に...
朝ごはん

週末の朝ごはん

あー昼ごはん何にしよう・・・ 1日3食の日は、常にご飯のこと考えてますよね・・・昼を通り越して、夜はこれにしようかな。 みんなの今日の料理:さば缶となすの南蛮ポン酢 なすと大根買ってこよー。ししとうは余ってるピーマ...
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