バッハ弁今日のバッハ弁
今日も元気にバッハ弁♪ 日曜日だけではなく、週の真ん中に一回お弁当になる料理を作るとラクチンです。 ・ブロッコリー（中にマヨネーズ）＆プチトマト ・さつまいもの煮物 ・きんぴらごぼう（冷凍） ・鶏肉のケチャップ炒め ・ゆで卵 昨日はノー連絡...
バッハ弁
カフェチャヤマクロビ 日比谷シャンテ店で初マクロビ体験
実はマクロビ何それおいしの？だった、櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ 健康とか美容マニアのクセに、なんとなくストイックな感じ、位なイメージしかなく。 マクロビオティックというと、ストイックなイメージを思い浮かべる方も多いかもしれませんが...
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！今朝はフレッシュベリー♪
昼ごはんお昼ご飯
今日も自宅ご飯。完全に盛り過ぎた・・・。 ちょっとだったら、オシャレな予感したのに(笑)、食い意地が勝ってしまった。 お腹いっぱい大満足♪
バッハ弁今日のバッハ弁
今日も元気にバッハ弁！ ・サツマイモの煮物 ・小松菜の煮物（冷凍） ・鶏肉のケチャップソテー：激旨レシピ→★（こうちゃんの簡単料理レシピ） ・ゆで卵 そして、相変わらず顎が鍛えられるお手製昆布の佃煮です。 えぇ、引き続きあまり良い雰囲気では...
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます。 旬のいちごをここぞとばかりにガッツリ頂きます♪ 今日はココナッツと合わせて、風味もアップ★
夕ごはんひとりご飯（写真撮り損ね）
今日はご飯をほぼ食べ終わってから、写真を撮り忘れたことに気づきました・・・くぅ。 お見苦しいので小さな写真で。 ・ラタトゥイユ ・納豆 ・ご飯 そして・・・ 今日、バッハ弁のためにも作ったこれが、めちゃくちゃ美味しかった！ 鶏の唐揚げ用を買...
昼ごはんお昼ご飯
今日は昼間にチェロレッスンがあったので、自宅ごはん。 朝から常温に戻しておいたサラダととか、いろいろ。 ハムチーズトーストは、サラダのドレッシングを吸っちゃったのがまた美味しい♪ でも、朝ごはんみたいな昼ご飯だね。 ミルクティーも付けたので...
ズボラ自炊手抜きメモバッハ弁当の作り方4〜ごはんとその他細かいポイント〜
バッハ弁の作り方も、今回がいよいよファイナル！ ★ バッハ弁当の作り方 ★ 1〜パターン化とパーツ化〜 2〜おかずメニュー紹介〜 3〜お弁当箱と詰め方〜 4〜ごはんと一週間スケジュール〜 ラクラクバッハ弁の特徴と言えば、 おかずもご飯もお弁...
バッハ弁今日のバッハ弁
今日もめげずにバッハ弁！おお！今日はオール自家冷食！ ・ゆでたまご ・人参大根豚肉の煮物 ・ほうれん草のナムル ・ハンバーグ ・塩鮭 冷凍した塩鮭は隙間にほんと便利♪ ご飯はゆかりとごまがかかってます。
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ みやさん！ばっちり！シナモンシュガーかけて、3分くらい混ぜつつチンしたかな。 アップルパイのフィリングレベルにしてからいただいたら、美味しかったです☆ りんごよ、昨日はごめんよー。 そして、みやさん、ありがとうございま...
カフェ夕ご飯・・・
二日連続ヴィドです。。。自炊する気がおきません。。。