昨日の食卓~3食自炊・電動自転車スゲー・ありがとう日本シリーズ~

土曜日は料理を放棄したので(笑)、日曜日は自炊しました。

 

朝ごはんは、いつも通りの週末の朝ごはん。

スーパーで良さげなレタスを買って、外の葉を取ったら・・・すっかすかになったりすると、ショックですよねぇ←なった

野菜や果物を選ぶ目を養いたいです。

 

で、バッハ君と自転車でお出かけ!

初めて「シェアサイクリング」して、初めて「電動自転車」に乗ってみました・・・シェアサイクル便利ーそして、電動自転車快適過ぎるーーっ!

 

なので、自転車乗ってもあまり運動にならなかったけど、お昼ごはんはしっかり焼きそば。

青のり導入で幸せ♪

 

夕ご飯は、あまり見えてないけど、銀ダラの韓国風煮つけ by コウケンテツ

手前は残り物の厚揚げ炒め、奥は焼きそばの残りのもやし+食べるラー油で即席ナムル。

 

そして夕ご飯のお供は、日本シリーズ、最終戦も見ごたえありました!

が、応援していたヤクルトが負けてしまった・・・でも、最後は主力がきちんと点を入れて、粘りは素晴らしかったです、お疲れ様でした!

にわかですが十分楽しませて頂き、ありがとうございました~★

 

次のスポーツ観戦は・・・大相撲九州場所が待ち遠しいっ♪