だいぶお腹の調子が戻って来ました♪
ということで、ランチは通常営業。
焼サラダランチ。
夕ご飯は、油ものは控えめに。
Cookpad：みんな大好き鮭の野菜どっさりあんかけ♡
昔一人暮らしの時によく食べてました。
鮭鮭鮭！のペリコーン博士の時に、懐かしい！
Cookpad：スーパーのあの味 中華風春雨サラダ
これは、春雨を戻す手間がなくておススメ！お鍋一つで出来ます。
Cookpad：夏！なすの煮浸し★生姜みょうが青じそのせ
小料理屋っぽくなるのは、やっぱりみょうがのおかげ♪
で、3点とも超久しぶり＆初めてで、工程をあまり把握していなかったので、作るのに1時間以上かかってしまった・・・待たせてごめんねバッハ君！
★
昨日は、俯瞰ばかりしてると、理性ばっかりになって、気持ちが置いてけぼりになるから、癒しも必要って話をしたけれど。
癒しって、「なかったことにしていた感情」（抑圧していた気持ちとか、未完了の感情とか、インナーチャイルドとか）を救い出してあげること、がその一つだと思うんですが、一人でやるのは非常に難しい、だって、理性はそれをなかったことにしてるんだから。
ヒプノセラピー(催眠療法)初体験記1★痴漢にあって怖かったって言えなかった小さな私
ヒプノセラピー(催眠療法)初体験記2★私が生まれてごめんなさい～生まれて来なかった兄との対話～
ということで、かなりスピリチュアルというか、催眠術っていうか、怪しいと言われる領域まで行きましたね～。
振り返って、これはやっぱり必要だったのか？と問われると、正直よく分かりません。
でも、思い返すと、あたたかく感じる部分があるので、きっと、心の深い部分で、何かなかったことにされていた感情が、解放されるようなことが、あったんじゃないかなと思います。
