夕ごはん

あぁ、昨晩は友人の誘いにつられて飲んでしまった。今日は質素に。 お弁当の定番、ピーマンウインナーに、パプリカ炒め、そぼろじゃが、お味噌汁はインスタント。大根の千切りに、醤油＆ごま油を足したキムチを、冷や奴に習ってかけてみましたが、イマイチな...

昼がガッツリだったので、夜はごく控えめです。 夜はなるべく自炊しよう週間です。

土日の作り置きそうざいを並べただけの夕ごはん。 ごちそうさまでした〜。

昼がハイカロリーだったので、鮭定食。しかしついついおかずが増えてしまう。 ごちそうさまでした！

お昼は豚カツだったので、夜は少なめ。 レタスに砕いたクルミを混ぜてドレッシングをかけると、美味しい！

今日はランチに野菜が足りなかったので、野菜。 冷や奴にキムチを乗せるとき、ごま油とお醤油をまぜておくととても美味しいのは、クックパッドで知りました。

ネギ塩ダレはどのレシピが美味しいのか研究中。 昆布茶を使ったこのレシピ、濃厚でいい感じです。 食べる時にレモン汁かけるとなおいいかも。 ちょっとぶれてた・・・コールスロー、まぐろぶつ、ホタテ貝甘辛煮、めかぶ、納豆。

バッハ家らしい食卓です。 ごちそうさまでした！

久々のデトックスープ 鰹節飛び散る金曜日の夜。

ロールキャベツウィークです。 昼間に食べ過ぎたので、控えめです。

あまりお腹空いてないので、メインディッシュは大根の端切れで作った大根サラダ。 ドレッシングは、ポン酢＆ごま油＋塩こしょうです。 トマトの横には、お弁当用に作ったチキンソテーの残り。 ごちそうさまでした〜♪

本日は朝から外出だったので、昨晩のうちにロールキャベツを作りおき。 前菜にカルパッチョを足して、それと、パンを。 また一週間がんばりましょう♪