今日の自炊

お弁当

今日の櫻田弁当+コンビニ

今日はおにぎりがなくて、コンビニ調達。 すっごくお腹が空いていたので、思わずおでん♪ お腹いっぱいだと完食しようという気も起きない(ま、起きるときは起きるけど、起きにくい)のでいい。
夕ごはん

ししゃも定食

落ち着く夕ご飯。 左下は、バッハ君のお弁当用に冷凍しておいたもの。 たまにパクってひとりご飯の足しにしております。 乾燥わかめを切らしてしまったが、 折角生わかめのシーズンなので、生買ってみよう。 というのも、お料理教室この時期しかとれない...
お弁当

今日の櫻田弁当

本日はツナサラダなり! 缶そのまま盛って行くのはどうなんだ問題もありましたねぇ。 ご指摘もありましたが、そもそも、1人分には量が多いんですよね。 缶ではなくて、パックに入ったのを買ったら、丁度良い分量。 やっぱりツナ好きだわ〜。
スポンサーリンク
バッハ弁

今日のバッハ弁

今日も元気にバッハ弁!今日のメインはレトルトです! ・ほうれん草の胡麻和え(冷凍) ・イシイのミートボール(市販品) ・ひじきの煮物 ・ゆで卵 &自家製おかかふりかけのノリ弁 バッハ弁の作り方
ひとり朝ごはん

朝ごはん

フレッシュベリーでおはようございます! 髪の毛を切りにいった記事を書いていたら、のアップが遅くなってしまいました・・。 こなこなは、ココナッツパウダーです。これだけをイチゴにまぶして食べても美味しい! 朝ごはんが美味しくて、さらに美しいと幸...
昼ごはん

お昼ご飯

今日は自宅でもりもりお昼ご飯。 おかかおにぎりが美味しい♪ けど、ひじきや納豆のお供に、もう少し白いご飯が必要だったという誤算。
お弁当

今日のバッハ弁

今日も元気にバッハ弁! ・鶏肉ケチャップ炒め(冷凍) ・隙間埋めブロッコリー ・ほうれん草の胡麻和え(冷凍) ・ひじきの煮物 ・ゆで卵 そして、好評だったのり弁です。 さて、日曜日に鍋いっぱいに作ったひじきを冷凍しました。 大きいのと、スペ...
ひとり朝ごはん

朝ごはん

おはようございます!今日は煮リンゴパフェ。 砂糖なしでももっとコンポートとかコンフィチュールっぽくできないかなー。 十分美味しいのだけれど♪
お弁当

今日の櫻田弁当

くるみ食べ過ぎ注意な今日この頃です。
バッハ弁

今日のバッハ弁

今日も元気にバッハ弁! ・ゆで卵 ・生姜焼き(冷凍) ・ひじきの煮物 ・小松菜の煮物(冷凍) 炒めない、混ぜない、落としぶたをしてひたすら煮るだけのひじきが美味しい♪ バッハ弁の作り方
ひとり朝ごはん

朝ごはん

おはようございます!遅くなりました・・今日はリンゴのレンチン♪ これはハマるオイシさ。ラップをして、レーズンも入れて、しっとり。 トッピングはグラノラに入っていたドライフルーツ。
夕ごはん

ひとりご飯

日曜日からのお惣菜と、残り物処理と、ラタトゥイユ、で、食べ過ぎました。 最近腸の本を読み漁っているのですが、やはり腹8分目にしてあげないと・・・←行動が伴っていないよ櫻田さん
スポンサーリンク