「 今日の自炊 」 一覧

ラタトゥイユでヘルシー夕ご飯

  2013/11/23    夕ごはん

土曜日もバッハ君はお仕事。 作り置きラタトゥイユとビタミンたっぷりの柿で、ヘルシ …

no image

今日の食卓★週末の朝ごはん20131123

  2013/11/23    朝ごはん

今日の食卓★鮭の南蛮漬け

鮭とシャキシャキ野菜の南蛮漬け http://cookpad.com/recip …

今日の食卓★週末の朝ごはん20131117

  2013/11/17    朝ごはん

グリーンとレッドって、反対色だからほんとお互いが引き立て合ってビビットにキレイ。 …

今日の食卓★ちゃんこ鍋

  2013/11/16    夕ごはん ,

鍋はダイエット効果がある! と、最近お腹周りが気になるバッハ君から毎週リクエスト …

今日の食卓★週末の朝ごはん20131116

  2013/11/16    朝ごはん

先日作ったパンケーキを冷凍させておいたもので、軽い朝食です。

今日の食卓★昨日と同じ

芋の煮っ転がしが、大根とにんじんとおあげの煮物に変わり、 リンゴが追加されました …

今日の食卓★チキンソテーラタトゥイユ添え

今週もバッハ君は毎日残業で夕ご飯はひとり。 日曜日に大量に作っておいたラタトゥイ …

今日の食卓★塩サバ定食

  2013/11/10    夕ごはん ,

先週の不摂生が祟って、アトピーの調子がちょっと悪い・・・ ので、昨晩に引き続き、 …

今日の食卓★炒飯ランチ

  2013/11/10    昼ごはん ,

炒飯はバッハ君の好物で、ご飯が余っていたので炒飯。 きゅうりと豆もやしの和え物は …