バッハ君の4日間の第二夏休みが終わってさみしい櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！
夏休みをビールで惜しむ。
夕ご飯は肉も魚も野菜も、そしてお弁当にも！と、欲張り過ぎて、時間がかかり過ぎてしまった・・・
Cookpad：お弁当にも◎白身魚のカリッとカレー粉焼き
Cookpad:大人気☆簡単☆長芋と豚こまのサク照り炒め
どちらも簡単なんですけどね・・・そして、男性ウケ間違いなし、ご飯のすすむガッツリ味です。
豆もやしのナムルは、買い物中にバッハ君がこっそりカゴに入れた市販品（美味しい）。小松菜ナムルはお弁当用に作りました。
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夕ご飯を作るのに、予定より大幅に時間がかかってしまって、昨日は「焦りスイッチ」が入ってしまいました。
テンパる自分に「テンパったところで、早く出来る訳でもないし、イライラするだけなのに、何でそんなに焦ってるの？焦るといいことあるの？」と、声をかけて（脳内で）落ち着いてみるけど・・・1分後にはまたテンパってる(笑)
あぁもう笑うしかないわ(笑)
ほんの数年前までは、焦ってテンパる自分に完全に同化していて、ストレスホルモンがドバドバ出て、交感神経が活発になって心拍数が上がって・・ってことになってたと思うと、自分、よくここまで頑張って来たな、と思います、新居でまだ1回しか瞑想してないけどｗ
ちなみに、笑うと副交感神経が優位になるらしいので、もう、テンパったら、そんな自分を笑うのが一番ですね。
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おぉ、忘れそうになった、朝ごはんはいつも通り。
ミニミニトマト、かわいい！安い！って思って買ったけど、おいしくなかったー(笑)
美味しいフルーツや野菜の目利きができない、櫻田こずえでした！
