今日は、日曜日をのんびりと過ごすことができました♪
忙しくないと生きてる気がしない、という病気なので(笑)、焦らずにのんびり過ごせると、よくやったぞ!その調子!と、自分を褒めたくなります。
今日は、瞑想っぽい感じでいる時間(頭で余計なことを忙しく考えていない)が多かったし、瞑想するのもスムーズでした。
さて、朝ごはんは久しぶりのスクランブルエッグを、いつもよりちょっとレディーな盛り付けで(お皿がレディーなだけ)
夜ご飯は、クリスマスディナーの残りと、残り物の、もやし青梗菜いか海老の、適当中華炒め。
めかぶとかにかま和え、味噌汁納豆で、和か洋か中華か、食事中に心の切り替えが必要な感じでした(笑)
お腹の調子も良くなって来たので、年末は思う存分食べられるぞ~