今日の食卓~サバのトマトソース煮・田中伶子先生レシピ~

お腹が空いていないなら、惰性で一日三食食べないをやってみる週間。

ただ、血糖値の上げ下げが激しくなったりして、体に悪そうとか、

小腹が空いてお菓子食べて、結局不健康じゃないか、とかあるけど、ひとまず。

一昨日のクリームシチュー(鶏肉ゼロ)に、ウィンナーを入れて。

テッパンの、成城石井ふうカボチャサラダと、

Cookpad:成城石井を目指した!かぼちゃのサラダ 

サバのトマトソース煮は、田中怜子先生のレシピからなんだけど、トマトソースが市販のものっていうのが、ラクでいいし、トマト缶で作るのって、イマイチ味が締まらないし。

トマトソースは、いつか使った缶詰の残りを冷凍していたものを。

バッハ君にはイマイチだったけど、櫻田的には美味しかったから、ヨシ!

男性ウケより、女性好みかな~。