今日の食卓～食事は簡単に・深い部分の「癒し」～

今日はお昼も夜も、手抜き気味。

お昼は、とりあえず並べて食べた。

なぜなら、この後チーズケーキを作りたかったから！

で、チーズケーキを作って、トレンチコートを作りながら、天下一洋裁会というインスタイベントの投稿をしてバタバタと。

料理はできるだけ簡単に・・・

これ、作ってみたかったし、レタス安いし、簡単そうで、本当に簡単で美味しかった♪

オイスターソースチョイ追加。

副菜は、昨日作ったものそのままスライドで、手抜きでした。

あぁ、ラクチンだった！

★

はい、そのヒプノセラピー（催眠療法）の何が良かったのか、論理的かつ具体的に説明することはできないんだけど・・・。

無意識の奥の方に、「生まれて来てごめんなさい。」っていうのがあったことが、櫻田が妙に頑張り過ぎちゃう原動力の一つだったのかもしれない。

頑張るから、存在を認めて下さい、みたいな。

あ、でも、そんな、生まれて来なかったお兄さんに申し訳ないってずっと思いながら生きてたワケじゃないし、むしろあんまり全然思ったことないし、それがどれだけ櫻田の意識に影響を与えていたかは分からないのだけれど。

でも、な～んとなく、ヒプノセラピー（私はセルフイタコだと思ってます）でお兄さんとお話しできて、良かったなと思う。

すっごい久しぶりにこのこと思い出して、気持ちが穏やかになりました。

なぜいつも焦って（イライラして・自分を責めて・怒って・罪悪感を感じて・居場所がないと感じて、等）しまうのか？
その裏には、心の奥深く、満たされない「気持ち」があって、不満が噴出している可能性がある。
今日の食卓～卵がゆ・鶏むね肉は正義・俯瞰ばかりしていると起きること～

悩みを直接解決するワケじゃないけれど、こういう深い部分の「癒し」って不可欠なんだと思った一件でした。