夕ごはん

バッハ君は明日健康診断なので、ヘルシーな食事を、とのこと(笑) 明日は断食明けだから、食べて飲むぞーとか、間違った気合いが入ってます。 とてもヘルシーにしてみました。昨晩に引き続きせいろ。 お鍋もいいけど、せいろ蒸しも美味しい銀ダラ。 あと...

そういえば、少し前にセイロを買ったのです。 何も作る気が起きない日に便利。 タラか鶏モモ肉と、野菜なんでも（今日は、オクラ、しいたけ、長芋、かぶ、長ネギ）と、余っていた豆腐。豆腐は入り切らなくて、超即席湯豆腐にしました。（麺つゆを適当に薄め...

今日はもりもり具沢山（残り物）チキンスープの卵＆ウインナーインです。 そして・・・食後にプリンを一つ頂きました！まだ６個ある(笑)

短くても3ヶ月くらいは、毎晩ひとりご飯の日が続きそうです。 今日はそれほど食欲がなく。

＃魚！お皿が上下逆であった・・・・。 お皿からはみ出そうなかれいの煮付け、炒り豆腐、おろしじゃこ、小松菜煮物、ホタテの佃煮、お味噌汁、納豆。 落ち着く〜とのこと。

先週に引き続き、ひとりの金曜日の夜はデトックススープ。 今回はごま油を垂らしてみました。 とろろ昆布が美味しい。 さらに、ご飯少々と納豆。

生姜焼き丼！ もやしとピーマンの3色丼です。 後は、もずくと納豆。

銀ダラを塩麹味噌漬けにしておいたので、それを焼いて夕ごはん。 幕の内のご飯の型が欲しくなるくらい、なんとも言えない俵おにぎりになりました。

昨晩作ったものを寄せ集めて＋もずく酢。

夕ごはんはホイル包み焼き定食、ちょっとだけ生姜焼き添えです。 先週はバッハ弁のおかずがストック切れして苦しかったので、 今日はお惣菜作りしました。 ・ほうれん草の胡麻和え ・ひじきサラダ ・生姜焼き ・鮭の塩焼き 週の半ばに何かメインと煮物...

金曜日の夜ですが、何の予定もないし、 バッハ君も残業で帰って来ない。 そして、今週は外食が多かったし、おかずも残ってないし・・ cookpadで見かけた「デトックススープ」を作ってみました。 ＃どんぶりにいっぱいです。 レシピに＋で、冷蔵庫...