ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 久々のいつもの朝ごはんです♪ ミューズリー抜きですが。
今日の自炊
ひとり朝ごはん
夕ごはん今日の食卓＠実家
今日は実家に一人残された父に、ご飯を作りに帰りました。 明日明後日、このおかずに、冷凍庫にある魚を付けて、どうにかしのいでくれーと。 今日は、父の大好きな干物を炙ったものや、お刺身を付けました。 毎回姉も便乗して食べに来ます(笑) そして、...
バッハ弁今日のバッハ弁
今日は元気にバッハ弁！ ・ゆで卵 ・生姜焼き（冷凍） ・小松菜のナムル（冷凍） ・塩鮭（冷凍） オール冷凍で、あっという間に出来上がり。 早く通常運転に戻さねば。
朝ごはん朝ごはん
野菜室一掃！
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございました☆ 本日は、メープルシロップがけでございます。 やっぱり甘いとウマイ。
昼ごはん今日の家ランチ
本日は在宅ランチ。 しっかり食べていざ出陣！
バッハ弁今日のバッハ弁
今日も元気にバッハ弁！ ・塩鮭（冷凍） ・ひじき（冷凍） ・ミートボール（レトルト） ・ウインナーピーマン ・ゆで卵 今日もお仕事がんばってね〜。
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 今日はしっかり朝ごはんです。
夕ごはんひとりごはん
家ごはん！ 盛り合わせると、豪華に見えるし洗い物は少なくて済む♪ 香味ダレを作りました。
バッハ弁今日のバッハ弁
今日も元気にバッハ弁！ ・オクラ胡麻和え ・大根人参・・・（冷凍） ・ハンバーグ（冷凍） ・塩鮭（冷凍） ・ゆで卵 やはり、スペーサーとしての塩鮭の能力は素晴らしい！ で、最近いろいろバタバタ。 今朝の朝ごはんは、チーズとくるみとヤクルトで...
お弁当今日の櫻田弁当
今日も美味しいサラダ弁♪ デザートにクッキー＆コーヒー頂きました！
バッハ弁今日のバッハ弁
今日も元気にバッハ弁！ ・ゆで卵 ・生姜焼き（日曜日にお弁当用に作りました） ・小松菜のナムル（同上） ・ひじき（冷凍） やっと、やっと生姜焼きが満足の行く味になって来た♪ あとちょっと★