今日の自炊

夕ごはん

今日の食卓

バッハ君緊急帰宅につき、あたふたと準備。 開きは頭が左で身が上。おろしは右手前、と。 こう、焼き魚が似合うお皿が欲しい今日この頃です。 後はきんぴら作りました。 そして、お土産! ごちそうさまでした!
ひとり朝ごはん

朝ごはん

おはようございます!か、遅くなってしまいました。
夕ごはん

ひとりごはん

今週は家でご飯食べられるかも・・・と言っていたバッハ君。 やはり毎日残業だそう。。がんばってね〜。 ということで、在庫で夕ごはん。五目豆がお腹にやさしい。
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バッハ弁

今日のバッハ弁

今日も元気にバッハ弁! ・ゆで卵 ・にんじんのナムル ・五目豆 ・レンコンのはさみ照り焼き レンコンのはハンバーグを作った時についでに作っておきました。 なるべく手間は一度で使い回したい・・ズボラ弁です。
ひとり朝ごはん

朝ごはん

おはようございます! 日曜日の焼肉食べ過ぎか、昨日のさばが大き過ぎたのか、 なんだか原因がよく分からないけれど、 とにかく胃もたれで全く食べる気にならず昨晩は抜き。 朝はお味噌汁(インスタント)と半熟卵。 今日はリハビリだな。 そろそろ健康...
バッハ弁

今日のバッハ弁

焼肉の翌日は、恒例焼肉弁。 #ご飯写真なし って、ラップで肉が見えないじゃん・・・冷蔵庫で汗かき、出してくもり・・ここら辺も研究余地あり。 余った肉をフライパンで焼いて、タレを絡ませ、更にタレを添付してつゆだくで。 ・焼肉 ・五目豆 ・もや...
夕ごはん

焼肉!

遅くなりましたが、夏休み最後の夜は焼肉でした。 新聞紙敷き詰めて万全の対策を・・・ま、全然万全じゃなかったですが。 もやしニラナムルと、人参ナムル、わかめスープ、塩ダレを作りました。 今回は分厚くサシが入った肉に心ときめきました。 えぇ、バ...
朝ごはん

週末の朝ごはん

夏休み最終日なり。
夕ごはん

今日の食卓

昨晩アップし忘れ。久々のハンバーグをスキレットで。 しかし、彩りが悪いし、ピンぼけだし。 お味噌汁はしじみ。砂抜きヒヤヒヤしますよねぇ。
昼ごはん

蕎麦ランチ

昨日立ち食いそば屋さんののサンプルで見たメニューの再現とも、 冷蔵庫の中の端切れ・残り物の処理とも言える、冷やしねばねば蕎麦。
朝ごはん

週末の朝ごはん

くるみパンを買ったので、チーズとさらにくるみ盛り+はちみつのオープンサンドで。
夕ごはん

今日の食卓

今日はランチがラーメンだったので、夜はさっぱりとした和定食で。 教室で習った青魚の梅煮と、五目豆、とオクラと豆腐のお味噌汁。 キャベツはほんの少し残っていたものを、ごま油と塩で頂きました。 デザートは少し秋を感じる梨! 今年初にしてはわりと...
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