夕ごはん今日の食卓
お野菜を沢山頂きました。 きゅうり、トマト、インゲン、茄子、じゃがいも、玉ねぎ。幸せ。 茄子の煮浸しは好評でした♪ めんつゆでナスの煮浸し ＃加賀揚げ追加 ありがとうございます。ごちそうさまでした！
今日の自炊
夕ごはん
昼ごはんナポリタンランチ
おすすめはこのレシピ。 喫茶店の味♡懐かしまろやかナポリタン 「トング」を買ってなくて、菜箸で作ってるのですが、盛りつけの時に飛び散るのでいい加減トング買おう・・・とここ１年くらいパスタを作る度に思っています。
朝ごはん週末の朝ごはん
野菜が食べたい気分の朝ごはん。
夕ごはん今日の食卓（ひとりごはん）
残り物・残り野菜の処分セール。 微妙に残った惣菜、2尾冷凍庫に残っていたししゃも、同じく冷凍庫にあったしらすと、端っこが残っていた大根で、しらすおろし。 ごちそうさまでした！
バッハ弁今日のバッハ弁
今週も金曜日までお弁当できました。 本日はウインナーピーマン投入。冷凍していた切り干し大根の煮物と、じゃがいもそぼろと、鶏と大根の煮物。 ★ バッハ弁当の作り方 ★ 1〜パターン化とパーツ化〜 2〜おかずメニュー紹介〜 3〜お弁当箱と詰め方...
夕ごはん今日の食卓（ひとりごはん）
あぁ、昨晩は友人の誘いにつられて飲んでしまった。今日は質素に。 お弁当の定番、ピーマンウインナーに、パプリカ炒め、そぼろじゃが、お味噌汁はインスタント。大根の千切りに、醤油＆ごま油を足したキムチを、冷や奴に習ってかけてみましたが、イマイチな...
バッハ弁今日もバッハ弁
昨晩は飲んでしまった・・・櫻田こずえです。夕ごはん自炊パーフェクト目標早速挫折。誘惑に弱い生き物です。 そんな日でもバッハ弁はあっという間に完成。今週の作りおき、鮭、ほうれん草胡麻和え、じゃがいものひき肉あんかけに、先週作って冷凍しておいた...
バッハ弁今日のバッハ弁
しつこくバッハ弁。 危うく茶色いお弁当になりそうだったので、ブロッコリーを埋め込んで、どうにか。 ゆで卵、ブロッコリーの塩ゆで、大根と鶏肉の煮物、きんぴらごぼう、鮭の塩焼きです。 ★ バッハ弁当の作り方 ★ 1〜パターン化とパーツ化〜 2〜...
お弁当今週のスープランチ
今週はチキンポトフです。ベーコンより皮を除いた鶏肉の方が良さそうだし、これが美味しいんです。 もも肉を切って炒め、野菜も軽く炒めてから、水とコンソメスープ、ローリエ、塩等で煮るだけです。
夕ごはん今日の食卓（ひとりごはん）
昼がガッツリだったので、夜はごく控えめです。 夜はなるべく自炊しよう週間です。
バッハ弁今日のバッハ弁
冷凍していたハンバーグ、日曜日に作ったお惣菜で、作成時間は5分！ 見た目は全く重視しておらず、負担なく毎日続けられること重視です。あと、ふた開けてチン、するので、ラップで覆ったり、チンしたくないものをひょいっと外せるのもポイントです。 ★ ...
夕ごはん今日の食卓（ひとりごはん）
土日の作り置きそうざいを並べただけの夕ごはん。 ごちそうさまでした〜。