夕ごはん

先週に引き続き、ひとりの金曜日の夜はデトックススープ。 今回はごま油を垂らしてみました。 とろろ昆布が美味しい。 さらに、ご飯少々と納豆。

生姜焼き丼！ もやしとピーマンの3色丼です。 後は、もずくと納豆。

銀ダラを塩麹味噌漬けにしておいたので、それを焼いて夕ごはん。 幕の内のご飯の型が欲しくなるくらい、なんとも言えない俵おにぎりになりました。

昨晩作ったものを寄せ集めて＋もずく酢。

夕ごはんはホイル包み焼き定食、ちょっとだけ生姜焼き添えです。 先週はバッハ弁のおかずがストック切れして苦しかったので、 今日はお惣菜作りしました。 ・ほうれん草の胡麻和え ・ひじきサラダ ・生姜焼き ・鮭の塩焼き 週の半ばに何かメインと煮物...

金曜日の夜ですが、何の予定もないし、 バッハ君も残業で帰って来ない。 そして、今週は外食が多かったし、おかずも残ってないし・・ cookpadで見かけた「デトックススープ」を作ってみました。 ＃どんぶりにいっぱいです。 レシピに＋で、冷蔵庫...

今週はバッハ君不在週間になりそうです。 鶏の肉団子スープと、こんにゃくの煮物作りました。 スープは明日のランチにも。

揚げ物が続いたので、魚定食。 カジキが安かったので、カジキのソテーネギソース。 大変美味しいレシピでした！ cookpad:かじきまぐろステーキ☆

今日もひとりご飯なり。18時〜と、かなり早めの夕ごはん。 汁がほとんどなくなってしまった、ミネストローネに、 レンチンの温泉卵を乗せて。

今日はバッハ君の残業サギは発動せず、ひとりご飯。 昨晩これを狙って、白菜＆豚肉の中華炒めを多目に作っておいたのだ。 中華丼♪ 今日は一人で少し走ってみました。 寒過ぎて、週末のお散歩ウォーキングだけになってたので。

さみしくひとりごはんの記録。 残り物オンパレードです。