今朝は、昨晩コンビニで酔っ払って買った、メロンパンとフレンチトースト（合計800kcal）を二人ではんぶんこした櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！
朝から砂糖ばかりなのは、お節料理も一緒かな。
さて、お節は3日連続だと飽きるからと、今朝はパンにしたのですが、結局残るんですよね・・・もったいないから、お節でお晩酌。
お節だけだとつまらないので、冷蔵庫にあるもので何か・・・豚バラネギ間串！
相変わらず冷凍庫に残っていた、お弁当用鮭と、小松菜・ちくわ・椎茸の適当煮物。
冷凍のあさりが余っていたので（年越しかき揚げで、シーフードミックスを使ったんだけど、あさりだけ使わなかったｗ）、お吸い物に入れたら美味しかった♪
いよいよ冷蔵庫も空っぽになって来たので、明日の久々のスーパー買い出しが楽しみだな～♪
お正月は、今年も実家参りは控えたので、本を読むことに。
本屋さんで、読み物系と、健康本と、メンタル本と、おしゃれ本を買ってきて、ゴロゴロしてます。
とりあえず、これ。
あらゆる病気や不調は、自律神経の乱れから来てるよ。
「あきらめる」と、自律神経が整って前向きに立ち向かうことができるようになるよ、って話です。
2022年の地味な目標は「家の中で走らない」←自律神経を乱すから
今まで何度もそう言って来たけれど、この本を読んで、その大切さが腹落ちしました。
だから、2022年こそ、実践できそう！
また、最近、為末さんブームが来ているので、これも読みたくなった。
「諦めるより選択する」という樺沢先生の提案もよろし。
なんだか良い一年になりそうです
