今日はサバを中心に、ホタルイカときゅうりワカメの酢味噌、大根と豚バラ、レンコンの梅肉和え、納豆、そして・・・
塩サバの美味しい焼き方発見。片栗粉でちょっとカロリー＆油がアップするけど。
Cookpad：塩サバのうまうまパリパリ焼き
で、今日はお味噌汁ではなく、塩昆布と卵白のスープ！
お昼カルボナーラで卵黄だけ使ったので、捨てるのもったいないな・・・と思って検索してたら、
Cookpad：天気の子より！卵白と塩昆布の簡単スープ♪
観てないのですが、天気の子の再現スープだそうな！
タンパク質が取れて、捨てずに済んで、良かった～。
普通に、かきたまスープを卵白で作るっていうのもイケると思います。
★
これから夜の散歩へ行って来ます～。
