はい、本日がとりあえず最終日となりました、ダイエットスープチャレンジ4日目。
チャレンジと言っても結構食べてるので、大した制限じゃないんですが。
今日は折角冷凍ニラを入れたのに、全然見えてない！
今週4回これを食べて思った事覚書。
・きのこの数種類ミックスしてもいいかも
・肉（最初にモヤシの上に投入）を入れると満足度アップ
・ショウガはたっぷり目に入れた方が美味しい
・ちょびっと残っている煮物の具を入れた日も
・豆腐もイケる
・ゴマもたっぷり
・鰹節も
・ごま油、中華スープのもと、塩、醤油、七味、柚子胡椒・・・いろいろ試すと飽きない
・冷凍のニラやほうれん草も
いやぁ、本当にお世話になりました、ＲＫくんママさんに感謝！
簡単満腹ダイエット♡私のデトックススープ by ＲＫくんママ
これからも週に何度かお世話になると思います。
ちなみに、3月から始めたダイエットもどきの中間報告、レポートしてます。
・Boho Beautifulのピラティスとデトックススープでダイエット中
そっか、今気付いたけど、週末毎にバッハ君といろいろ楽しんでしまうから、戻しちゃうのね・・・明日もぱーっとランチに行く予定なんだけど・・・デザートは我慢しよう。
