ダイエット

夕ごはん

今日のひとりご飯〜ダイエットスープ4日目〜

はい、本日がとりあえず最終日となりました、ダイエットスープチャレンジ4日目。 チャレンジと言っても結構食べてるので、大した制限じゃないんですが。 今日は折角冷凍ニラを入れたのに、全然見えてない! 今週4回これを食べて思った事覚書。 ・きのこ...
夕ごはん

今日のひとりご飯〜ダイエットスープ3日目〜

今日も元気にダイエットスープ3日目。 本日もノースイーツ(チャイティーとか、ココアとか、ミルクティーとか、カフェオレとか、ドリンクは気にせず飲みたいものを飲んでます)なり。 カマンベールチーズとくるみがおやつです。 簡単満腹ダイエット♡私の...
夕ごはん

今日のひとりご飯〜ダイエットスープ2日目〜

本日もダイエットスープなり。 豚肉の他に、こんにゃくとちくわのきんぴらもイン。あ、ニラ忘れた。ゴマも振ってみました。+ご飯ちょっとと、納豆。クリームチーズ1切れとクルミ少々。お腹いっぱい大満足(過ぎ)。 簡単満腹ダイエット♡私のデトックスス...
夕ごはん

今日のひとりご飯〜ダイエットスープ〜

2013年から体重をはかっては世界に公開している、露出狂櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! さて、先日、記録開始以降最高値を更新して、ちょっと焦っていろいろやってます。 ・2017.03.07 美人の体型管理 2017年3月 〜上昇一服&...
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