今夜は海老チリだ！と、冷凍のエビを解凍しておくはずだったのに、すっかり忘れて、結局電子レンジ弱で即席解凍した櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！
ま、プリっと美味しかったからいっか♪
Cookpad：☆エビチリ☆簡単♪←ほんと簡単に美味しく出来た！
一昨日、運搬中に潰れたトマトをきゅうりと中華サラダにして、焼いてある餃子を飼って来て温め（あんまり美味しくなかった・・冷凍餃子を焼く方が美味しいのね）切り干し大根と納豆。
Cookpad：簡単に一品！トマトと胡瓜のさっぱりサラダ←これも簡単美味しい
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そして、先日に続き、昨日もインスタライブしながら、スカート製作。
まじすっぴんです。完全にすっぴん。
インスタに公開してます。
大したことじゃないけれど、櫻田は一つ山を越えた感じなのです、実は。
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SNSの中の自分と、リアルな自分の境界線。
きっちり引いておくのも一つの形。
櫻田は、「人に見せてはいけない」と思い込んでいる領域を、少しずつ減らしていくことが、自分を自由にしてくれると思っているので、その境界線を緩やかにしたい。
↓これこれ。
すっぴんの私もOK★くしゃーっとした笑顔に憧れて | アラフォーですが今さら美人になれますか：アラフィフ突入編
実は、出すとか、出さないとかは、表面的なことで、
大切なのは、自分自身が、自分へのダメ出し＝自己否定を止めることなのよね。
出しちゃダメ！ってのは、それは恥ずべき部分だ！という、自分へのダメ出ししてる証拠（櫻田の場合はね）
自己否定が大得意な櫻田にとっては、自己否定をやめることが、自己肯定感を高めるポイントなのです。
自己肯定感を高めて、より自由で、強くしなやかにありたい。
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ということで、すっぴんユニクロ上下で、何も飾らない、映りや映えを意識しない（っていうかできない）、未チェックの変顔を、公開してもドキドキしない自分に、今ちょっと満足感(笑)
