10月になりましたね～、緊急事態宣言も解除。
引き続き、バッハ君は一部在宅勤務です、台風来てたから、良かった。
ランチはとろろ蕎麦。
最近定番になりつつある、うずらの卵。
これ、目玉焼きにしたら、きっとすごく可愛いね、やってみよ。
夕ご飯は・・・今日は一歩も外に出なかったので、家にあるものでどうにかしました。
豚バラ買っておいて良かった。
冷凍庫にいた炊き込みご飯を、白米とハーフ＆ハーフで。ピザかいっ(笑)
Cookpad：簡単！15分スピードおかず★豚バラ大根
これは超簡単で美味しい！ビールが進む味。
豚バラの脂を少し取った方がいいかもしれません。
Cookpad：簡単♡きのこのヘルシーあんかけ豆腐
これはバッハ家レシピ入りの定番です。
残り野菜とか、ちくわとかカニカマとか、何でも入れて作っちゃいます。
最初に作って置いておくと、少し味が染みていいです。
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昨日は、寝る前に書きたいことがバーッと湧いてきて、夜更かしして更新。
コラーゲンサプリを買った(アイハーブが25%オフで)★今日の毛穴写真付き
メインは結構メンタルな話で、
「恐れ」を手放して、自分を信じた人から、キレイになる。
という話。
で、今日改めて読み返しつつ、自分を好きになれたら全て解決だよねって。
条件付きとか、部分的に、じゃなくてね。
毎日きちんと家事していたらとか、ちゃんと仕事してたらとか、ちゃんと稼げたらとか、人に嫌われなければとか、暴飲暴食しなければとか、太ってなければとか、二重だったらとか、毛穴が小さかったらとか・・・
櫻田は、ポジティブなら自分は好きだけど、ネガティブな自分は好きじゃない・・・でもそれは表裏一体だから、どっちかだけ残すことはできない。
ネガティブな自分が出て来た時に、その自分にイライラしないで、自分を責めないで、まるっと受け止められる・・・（自分にイライラする、その自分も受け止める・・・マトリョシカ的）
そんな、自分がまるっと好き、に、昔よりは近づいたなーって思う今日この頃です。
