夕ごはん今日の食卓～秋刀魚の蒲焼ふう～
昨日は食生活が乱れまくりだったので、今日は地味飯。 さんまの蒲焼ふう、長芋ときゅうりのサラダ、いつもの厚揚げサラダ、納豆、味噌汁、ごはん、海苔！ Cookpad：ピリ辛揚げ焼き秋刀魚♪ご飯が止まらない～ 落ち着くわーごちそうさまでした！
2021-06
夕ごはん
朝ごはん週末の朝ごはん
いやもうさ、朝乃山6場所出場停止ニュース聞いて暗い気分になり、ちょうど部屋に飾ってある相撲カレンダーが、6月は朝乃山でさ、見るたびに暗い気分になる・・・どうにか腐らずがんばってほしい・・・。 今日はバターロールと、ミニクリームパン（バッハ君...
中華・エスニック久々のスープカレー
今日はバッハ君と用事があっておでかけ。 帰りがけに、久しぶりにスープカレーを食べました♪ 大きなチキンレッグに、野菜が山盛りで、お腹いっぱい大満足！ しかし、食べ終わったのは夕方・・・ 夕ごはんはなし！となったものの小腹が空く・・・・ とい...
朝ごはん週末の朝ごはん
体調もだいぶ良くなりました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ 今朝はぶどうロールパンモーニング。 目玉焼きを焼いてる時に、洗濯物見に行ってたら、焦がしてしまったが！ 体調は戻りましたがだるさが残っているので、週末はウォーキングはせずに、し...
夕ごはんひとりごはん～もやしチャンプルー～
今日は一昨日使った豆腐の残りで、再びチャンプルー。 毎日同じようなものを食べていますが、えぇ、大豆製品食べてりゃ幸せなんです。 さて、今日はやはり体調が悪く、午前中は寝てました。 午後は若干の裏方仕事をしつつ、ぼーっと。 免疫力低下でカンジ...
夕ごはん今日の食卓～厚揚げサラダ～
I LOVE ATSU－AGE。世界に広めたいくらいだね。 今日は、昨日のもやしの残りと、小松菜と人参、ギョニソに、厚揚げ。 めんつゆとしょうがで和えるだけ。 Cookpad：小松菜と厚揚げの和風生姜のヘルシーサラダ 相当アレンジ入ってて、...
夕ごはんひとりごはん～チャンプルー～
久しぶりにチャンプルー食べたくなって。 もやし、ピーマン、にんじん、玉ねぎ、豚肉、卵、豆腐で、チャンプルー♪ Cookpad：旨い！ゴーヤチャンプル ごちそうさまでした～♪
ファストフード系いいことあるぞミスタードーナツ！
久しぶりに、どーしてもミスドのオールドファッションが食べたくなった！ しかも、甘いコーティングしてるの選んじゃった♪ 大変ご満悦、至福の極みです。 山下達郎さんのドーナツの歌が好きだ。 このドラムのリズム使った曲が好き。U2のDesireと...
夕ごはん今日の食卓～かますの開き定食～
かますの開きが安かったので、それと長芋と豚肉のソテーを。 Cookpad：大人気☆簡単☆長芋と豚こまのサク照り炒め ←間違いない！ 初挑戦のレタスとかにかまのサラダも美味しかったです♪ Cookpad：子供大好き！レタスとカニカマのマヨサラ...
昼ごはん在宅勤務ランチ～かき揚げ蕎麦～
今日はバッハ君が在宅デー。 ランチはお蕎麦ご希望で、安定のかき揚げに。 手前は安定の玉ねぎ人参、奥は長いも紅しょうが。 ほくほくして美味しかったし、紅しょうがのアクセントもよし。 かき揚げのバリエーション増やしていこ～
夕ごはんひとりごはん～残り物定食～
今日は、お弁当に入れたり冷凍したりした残りものを並べてみました。 何もお料理しなくていいって、やっぱりラクだわ～。 で、ふと気づいたのだけれど、お味噌汁なくても、アリな気がしてきた・・・。 塩分過多は気を付けたいところなので、毎回お味噌汁は...
昼ごはん野菜ランチ
たっぷり野菜をとると、なんかこう、身体にいいものいれた～、私自分の身体ケアしてる～っていう満足感に浸れるので、本当に健康になれる気がする。 オリーブオイルで焼いて、塩コショウしただけで、旨い！ テッパンはズッキーニだけど、新玉ねぎもなかなか...