今週のスープランチ

   

今朝は夫婦で寝坊した櫻田こずえです、皆さまごきげんよう!

最近すごく眠い・・・なら、寝ろってことですよね。

最近、おにぎりにごま塩ふらなくてもいいことに気付きました。よく噛んで食べればそれだけで美味しい。

もっと身体に無理のない、負担のない、しかし甘やかさない生活を!ということに、来年は取り組みたいな〜←言うだけで終りそう

とりあえず、週3日の筋トレ(先週1回サボった)は続けまーす。

どうやって報告しようか悩んでいますが、筋肉は育って来ています。でも、サイズは全然変わりませんっ!!!

 - お弁当