今朝は夫婦で寝坊した櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！
最近すごく眠い・・・なら、寝ろってことですよね。
最近、おにぎりにごま塩ふらなくてもいいことに気付きました。よく噛んで食べればそれだけで美味しい。
もっと身体に無理のない、負担のない、しかし甘やかさない生活を！ということに、来年は取り組みたいな〜←言うだけで終りそう
とりあえず、週3日の筋トレ（先週1回サボった）は続けまーす。
どうやって報告しようか悩んでいますが、筋肉は育って来ています。でも、サイズは全然変わりませんっ！！！
今週のスープランチ
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