今日の食卓★いつもの朝ごはん 20130724

   

branola2

朝ごはんは毎日こんな感じです。
ヨーグルト
冷凍ブルーベリー又は季節の果物
(上記前夜スタンバッて置いて、朝ちょっぴりチンしてぬるくします)

+最近はイギリスで買ってきたグラノラをかけるので、ご機嫌です♪

branola

グラノラはとっても砂糖の量が多いから、要注意!
フルーツ(も果糖が多いけどw)と半々にして。

日本だとやっぱり定番のコレですよね。

 - 朝ごはん