ひとりごはん

バッハ君不在のひとりごはんは、一昨日の八宝菜で、中華丼。 そして、こよなく愛する、納豆と、半熟卵入お味噌汁。これがあれば、幸せ。 デザートは、風邪ひき中に買ったセブンの牛乳かんといちご。

今日はバッハ君は残業。 というのが分かっていたので、沢山作っておいた具沢山クラムチャウダーを。 温泉卵、ご飯ちょっと、納豆、そしてクラムチャウダー。 タンパク質が不足気味なので、卵は一日1,2個、そしてプロテインを飲んでます。 ご飯も納豆も...

本日は野菜が食べたくて、モリモリチキンサラダ。 サニーレタスは小さな株で298円だったけど、どうしても食べたくて買いました。葉野菜が高いですねぇ。 クルトンは食パンをカットして電子レンジでチンしただけ。 アボガドはカットして冷凍されたもの。...

今晩は回鍋肉リベンジ（前回味がイマイチだった）ね〜と朝駅で別れたのに・・・急遽友達と飲みに行くとのことで、残念ひとりご飯となりました。 完全に残り物だけのご飯。半分残っていたはんぺんはフライパンで焼いてノリを巻いただけ。 それにしても、根菜...

バッハ君のいない食卓。 残り物とか、冷凍食品とか、お弁当のおかずに作ったものとか。 ごちそうさまでした！

あー、もう、とりあえず食べとこ、みたいな夕ごはん。 今日はランチが外食だったし、お昼用に作ってある根菜汁に、お昼用に作ったゆで卵を放り込み、賞味期限が来そうなめかぶはプラ容器のまま、あと、ご飯少し。箸置きなしっ。 デザートにりんご。スカスカ...