ひとり朝ごはん朝ごはん
3連休中日は平日運行。 最近朝からお腹が空くので、グラノラを購入して、グレープフルーツとプルーンとヨーグルトと。
ひとりごはん
ひとり朝ごはん
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 個々最近ずーっと青汁朝ごはんだったのですが、最近朝からお腹が空いてオイコスをコンビニで買う事が多いので、それなら家で食べようと、ヨーグルト朝ごはん。 ヨーグルト、プラム、生くるみ、はちみつ。 クラッカーとデザートチーズ...
夕ごはん今日の食卓（ひとりごはん）
夕ごはんはワンプレートで。 心身共に調子がイマイチで、更新が滞っております。 マッシュルーム、オリーブオイル、チーズ、くるみ、オリーブオイル、黒こしょうが、美味しい！チーズが足りな過ぎで、この後３倍くらいかけましたが。
夕ごはん今日の食卓（ひとりごはん）
七夕だというのに〜ひとりごはん〜さ〜。 味噌:マヨ 1:1のキャベツディップは鉄板！ 肉じゃがは作り過ぎて困っています。
夕ごはん今日の食卓（ひとりごはん）
キュウリの浅漬けに長芋を大量投入。後はスライド品です。ちなみに肉じゃがおかわりしました。
夕ごはん今日の食卓（ひとりごはん）
札幌旅行から帰って来て初家ご飯です。 もちろんバッハ君はいなくて、ひとりごはん。 肉じゃがとキュウリの浅漬け作りました。これ美味しい。 ☆絶品！簡単きゅうり☆
夕ごはん今日の食卓（ひとりごはん）
残り物・残り野菜の処分セール。 微妙に残った惣菜、2尾冷凍庫に残っていたししゃも、同じく冷凍庫にあったしらすと、端っこが残っていた大根で、しらすおろし。 ごちそうさまでした！
夕ごはん今日の食卓（ひとりごはん）
あぁ、昨晩は友人の誘いにつられて飲んでしまった。今日は質素に。 お弁当の定番、ピーマンウインナーに、パプリカ炒め、そぼろじゃが、お味噌汁はインスタント。大根の千切りに、醤油＆ごま油を足したキムチを、冷や奴に習ってかけてみましたが、イマイチな...
夕ごはん今日の食卓（ひとりごはん）
昼がガッツリだったので、夜はごく控えめです。 夜はなるべく自炊しよう週間です。
夕ごはん今日の食卓（ひとりごはん）
土日の作り置きそうざいを並べただけの夕ごはん。 ごちそうさまでした〜。
夕ごはん今日の食卓（ひとりごはん）
お昼は豚カツだったので、夜は少なめ。 レタスに砕いたクルミを混ぜてドレッシングをかけると、美味しい！
夕ごはん今日の食卓（ひとりごはん）
久々のデトックスープ 鰹節飛び散る金曜日の夜。