あぁ、バッハ君の残業が始まってしまった・・・今日はすごく早めの、ひとり夕ご飯。 夜～朝にかけて、12時間以上、胃腸をお休みさせたいと思います。 きっと明日のヨーグルトが美味しいはずっ！ なんか調子悪いんだよねぇ～プロテインのせいかなぁとも思...

本当は鯵が欲しかったのだけれど、鰹が大安売りだったので思わず購入。 竜田揚げにしました、お弁当のおかずにもなるし♪ Cookpad：鰹の竜田揚げ 30分漬けても、ちょっと薄めだったので、半日漬けてもいいかも。 揚げ物ついでに、作り置きとして...

本日は久々のハンバーグ。 ちょっと玉ねぎが暴れてますけど。 野菜もとれるのが嬉しいレシピは、こちらから。 恐らく、作った率が最も高い料理本より。 ほんと、間違いない味ばかりです。 多めにタネを作って、お弁当用には、こちらもまた間違いない味の...

いや今日は、バッハ君は突然の病欠でした。 で、お昼にお弁当の存在を忘れてパスタ作っちゃって、お弁当の卵焼きを夜に(笑) あ、ちなみに、風邪とかコロナとかではないんですが、初めて病院に付き添って行きました。 明日は会議があるらしく、仕事に行く...

沢山じゃがいもを頂いていたので、肉じゃがにしました！ 煮物が2品になってしまったけど。 1本残っていた長茄子を、油も砂糖も使わない、焼き茄子に。 山盛り食べたかった・・・。 肉じゃがは糖類豊富なので、櫻田は控えめ・・・にできるかー！←肉じゃ...

今日は、厚揚げ＋豚バラ＋小松菜の炒め物がメインの、簡単ご飯。 Cookpad：厚揚げと小松菜の豚バラ中華風炒め めっちゃ簡単＆ヘルシーでおススメです！ テッパンメニューのレンコンの梅肉和えと、かぼちゃの残りと。 明日から毎日バッハ弁。 櫻田...