バッハ弁

今日も元気にバッハ弁！ ・ピーマンウィンナー炒め ・鶏の唐揚げ（市販冷凍品） ・塩鮭（冷凍） ・ひじきの煮物（冷凍） ・ゆで卵 お手製冷凍食品が底をついてしまいそう！ 急遽野菜室でしょぼくれてたピーマンと冷凍庫のウインナーを炒めたり、 冷凍...

今日も元気にバッハ弁！ ・いつかのカボチャサラダ（冷凍） ・ほうれん草のソテー（冷凍） ・石井のミートボール（レトルト）・ゆで卵 今日も暑い！

今日も元気にバッハ弁！ 俺の健康診断の数値が良くなったのは、こずちゃんの手料理のおかげだよ！ って言ってくれるのを励みに頑張ってます。 でもね、残業飯に「チャーハン・ラーメン・餃子定食」とか食べてばっかじゃだめよーーーっ！

今日も元気にバッハ弁！ ・ゆで卵 ・チンジャオロースー（冷凍） ・ひじき（冷凍） ・ポテトサラダ 今日もお仕事がんばってね〜！

今日も元気にバッハ弁！ 鮭は中途半端なスペース埋めに、本当に大活躍！エライ！アンタエライ！ ・ゆで卵 ・ポテトサラダ ・しょうが焼き ・ほうれん草の胡麻和え（冷凍） ・塩鮭（冷凍） 今日は帰りが早いって♪

今日も元気にバッハ弁♪ ゆで卵 ひじき（冷凍） チンジャオロースー ほうれん草の胡麻和え 今週は2日だったので、らっくちん。 バッハ弁の作り方

今日も元気にバッハ弁♪ バッハ君はカレンダー通りでした。 GWが休めただけ有り難いけど、ほんと、有給どれだけ溜まって、消滅してるんだろう・・・。

今日も元気にバッハ弁♪ 先週平日夜にお料理をした貯金が生きました。 ・ゆで卵 ・カボチャサラダ（冷凍） ・ほうれん草ベーコン炒め（冷凍） ・チキンソテー（冷凍） ・塩鮭（冷凍） 卵以外すべて先週作った自家製冷食です。ラクチン♪

今日も元気にバッハ弁！ ・ゆで卵 ・お惣菜屋さんの鶏の唐揚げ ・ひじきの煮物（冷凍） ・ブロッコリーのツナサラダ これ、超簡単で、材料も手軽で、オススメです！ デパ地下の味！ブロッコリーとツナのサラダ いろいろ加えても美味しそうです。

今日も元気にバッハ弁♪ ・ゆで卵 ・塩鮭・ジャガイモのGBS炒め ・隙間埋めブロッコリー ・ひじき（冷凍） 明日はバッハ君もお休みさ！

今日も元気にバッハ弁！ すべて昨晩のおかずだっ！ ・塩鮭 ・大根とがんもの煮物 ・ジャガイモのGBSソテー ・ゆで卵 バッハ弁の作り方

今日も元気にバッハ弁！ 金曜日のお弁当が作り終わると、あぁ達成感♪ ・ゆで卵 ・ひじき（冷凍） ・鶏カラ（市販冷食） ・ほうれん草ベーコンソテー ・カボチャサラダ バッハ弁の作り方