フレンチタピルージュ★北千住のスカイビューフレンチのランチは「20種類の季節野菜」プレートがカワイイ！
北千住に詳しい友人と、北千住随一！のスカイビューのフレンチで、ランチして参りました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ スカイツリーを望むフレンチレストラン＠20階 櫻田のワンピースが相当映り込んでますが、スカイツリーが見える！ 北千住は確...
2020
フレンチ
夕ごはん今日の食卓～かに玉とかいろいろ～
今日はかに（かま）玉気分で。 タコときゅうりのピリ辛と、かぼちゃのそぼろあんかけに、水菜のサラダなど。 メイン不在で、品数だけ多いといったような・・・でも、お腹いっぱい、ごちそうさまでした～。
夕ごはんひとりでさみしいサラダランチ
バッハ君の出勤日も増えてきて、家で孤独な時間を過ごすことが多くなって参りました。。。 ひとりで食べるご飯はさみしい・・・ので、華やかなサラダランチで盛り上げておきます。 膝の上に猫の一匹でもいてくれたらな～。
夕ごはん今日の食卓～青椒肉絲とアジのなめろう～
不思議な組み合わせになりました、今日の食卓。 なめろうは、お刺身になっていた特売のアジを買って来たので、薬味と味噌とか混ぜて叩いただけなのに、なんか特別感出るのが好きｗ Cookpad：鰯のなめろう 青椒肉絲は、母から教えてもらったレシピ。...
夕ごはん今日の食卓～ひじきと鶏のうまいうまい焼き～
鶏肉ばんざい！タンパク質ばんざい！安いしばんざい！ Cookpad：肉マニア考案若鶏もも肉のうまいうまい焼き 男性ウケ間違いなしの、ガッツリ甘辛味です。 昨日の残りのししとうも添えて。
昼ごはん在宅勤務ランチ～ナポリタン決定版か？by土井先生～
いろいろなレシピのナポリタンを作って来たけれど、もしかしたら決定版？ 美味しいのが出来ました♪ みんなの今日の料理：ナポリタン スパゲッティ 土井善晴先生の、ナポリタン。 ケチャップは、ただ混ぜ合わせて赤くするのではなく、しっかりと「焼く」...
櫻田こずえ今日の食卓～さば缶となすの南蛮ポン酢～
夕方、バッハ君とお買い物に出かけたら、なすと大根を買うだけだったのに、お刺身とか、お菓子とか、お酒とか、余計なものを沢山買ってしまった(笑) バッハ君は日本酒と共に、櫻田は炭酸水で。 朝の予告通り、 みんなの今日の料理：さば缶となすの南蛮ポ...
昼ごはんそうめんランチ
緊急事態宣言が出た時に、のんびりしてたらスーパーから麺類が消えたので、とりあえず山積みになっていたそうめんを買ったけど、ずーっと食べていなかった櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ そういえば！と思い出しまして、ようやく日の目を見ました。 ...
朝ごはん週末の朝ごはん
あー昼ごはん何にしよう・・・ 1日3食の日は、常にご飯のこと考えてますよね・・・昼を通り越して、夜はこれにしようかな。 みんなの今日の料理：さば缶となすの南蛮ポン酢 なすと大根買ってこよー。ししとうは余ってるピーマンでよし♪
夕ごはん今日の食卓～居酒屋こずちゃん～
いや最近気づいたんだけど、櫻田はあまりお酒を飲まないので、居酒屋こずちゃんって、実は低糖質！ メインは鶏むね肉のソテーにして、タンパク質大幅アップ！ みんなの今日の料理： 鶏むね肉の青じそバターソテー 昨日の残りのシシャモの南蛮漬けに、ミ...
朝ごはん週末の朝ごはん
今朝はイングリッシュマフィンで朝ごはん。 糖質減らしでマフィンは半分。 その分、プロテイン飲んでるけど、カロリー的にもう少し補った方がいいのかな・・・ 糖質以外でカロリーを維持するのは、結構難しい。 ★ 今日はPCとiPhoneのデータ整理...
夕ごはん今日の食卓～ししゃもの南蛮漬け～
無性に食べたくなって、ししゃもの南蛮漬け。 メイン少ない・・・沢山作ったけど、4尾で良いと。 昨日のモロッコいんげんの残りと、カニカマレタスサラダ、納豆で、タンパク質は結構とれたかな。 デザートはヴィタメールのプリンでした♪♪♪