お弁当

今週は少しずつ日常を取り戻しております。お昼もできるだけいつものスープランチ。 根菜たっぷりのあったかいスープで、相変わらず強い冷房で冷えた身体をあたためます。 いつも入れてるプチトマト、高過ぎて買えない今日この頃です。

今週も元気に和風根菜スープランチです。 大根、人参、ごぼう、玉ねぎ、こんにゃく、しめじ、鶏胸肉、今週は＋ちくわ。 お通じが快調なのはこのスープのお陰と思っています。 すこーしずつ、野外ランチが快適になって来ました。秋ですね〜。

もう金曜日になってしまったけれど、今週のスープランチ。 鶏胸肉、根菜のゴッチャ煮です。しょうゆ味。 あぁ、豚組食堂のメンチカツバーガー食べたいな・・・と、スープを飲みながら、メンチカツに思いを馳せます。 ・豚組食堂の松坂ポークメンチカツバー...

今週はランチを撮り忘れていました。 いつもの和風根菜スープと、ゆで卵、プチトマト、くるみ、カマンベールチーズ、です。 根菜スープには、鶏胸肉がゴロゴロと入っています。筋肉のためにもタンパク質。 昨晩も筋トレしましたが、なんだか今までのメニュ...

今週は久しぶりに、チキンスープです。ポトフの鶏胸肉入、みたいなものです。 今日は豪華にカマンベール入り。EPAで安くなるのかしら。楽しみ。 お弁当の下に敷いているのは、北海道の北根室（北海道の右端エリア）に、通称KIRAWAYという「牧場や...

土曜日の風邪のひき始めから、ようやく完全復活した櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ 風邪が治りにくくなったのはやはり歳のせいでしょうか。 さて、もはや同じことを繰り返し呟くbot状態になっている今週のスープランチは、根菜スープです。 はい...

はい、今週も根菜スープです。昨日のランチの写真ですが。 最近野外でリラックスしてランチしてます。 屋根付きなので雨でも大丈夫で、気持ち良い〜。

ミネストローネよりも根菜スープが好きで、最近はこればっかりになってきました。もりもり鶏胸肉入です。 今日も野外ランチです。

毎週代わり映えしないスープランチです。 今週も、鶏胸肉たっぷりの、和風根菜スープ。 スープジャーは「肩」があるとやはり飲みにくいなぁと思っています。 ・スープジャーを新調した〜スープジャーの選び方〜  ただ、洗い物のパーツが減ったことは、こ...

今週も、鶏胸肉たっぷりの根菜汁です。 野菜もタンパク質もしっかりとります。 最近ランチは屋外で食べるようにしています。気持ち良い♪ そしてスマホはなるべく見ないで、ぼーっとする。 気分をリフレッシュして、脳や目を疲れさせないようにして、落ち...

少しずつ日常を取り戻しております櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ いつもの鶏胸肉たっぷり根菜スープ。 相変わらず筋トレは続けています、というか、ますますハマってます。 プロテインも飲んで、後は割れて浮き出て来るのを待つのみ・・・としたい...