お弁当

今日は冷凍してあるチキンのケチャップ炒めをサラダにイン。 櫻田のランチがいつも炭水化物少な目なのは、 10時頃にパンの耳サンドか何かを食べているからです。 おやつも何か食べるしね。

3日連続シーチキンでもOK☆ シーチキンに軽く塩を振り（ラップにいれて持参ｗ）、 それをソースのようにして食べます。 なんていうんですか、サラダ食べ、シーチキン食べ、口の中でドレッシング的な。 最後はシーチキンの缶を傾けて、油を食べきらない...

シーチキン最高！ パンの耳サンドは10時のおやつにペロリと。

ゆで卵がつぶれてる・・

今日はレタスがなくて、ブロッコリーと、黄色いパプリカと（そこに沈んでる・・・ｗ）プチトマトをギューギューに詰めて、ゆで卵を乗せました。右端はサーモンソテーレモン汁かけ。 食パンのマーマレードジャムサンドと、大好きなKashiのグラノラバーと...

今日お昼食べたもの全部。 レタス、ブロッコリー、プチトマト、パプリカY、ミックスビーンズ、シーチキン、塩、ゆで卵、チーズ、シュガーマーガリンサンドイッチ、パンの耳のジャムサンド

今日はいつもと違うランチメニューなので、アップしてみます。 シーチキンの缶そのまま、がワイルドなサラダランチ。 ジップロックのコンテイナーの中は、レタスでいっぱい。 わっしわし食べました。 常温になってるから、お腹も壊さなくてよいです〜。こ...