ダイエット

はい、本日がとりあえず最終日となりました、ダイエットスープチャレンジ4日目。 チャレンジと言っても結構食べてるので、大した制限じゃないんですが。 今日は折角冷凍ニラを入れたのに、全然見えてない！ 今週4回これを食べて思った事覚書。 ・きのこ...

今日も元気にダイエットスープ3日目。 本日もノースイーツ（チャイティーとか、ココアとか、ミルクティーとか、カフェオレとか、ドリンクは気にせず飲みたいものを飲んでます）なり。 カマンベールチーズとくるみがおやつです。 簡単満腹ダイエット♡私の...

本日もダイエットスープなり。 豚肉の他に、こんにゃくとちくわのきんぴらもイン。あ、ニラ忘れた。ゴマも振ってみました。＋ご飯ちょっとと、納豆。クリームチーズ1切れとクルミ少々。お腹いっぱい大満足（過ぎ）。 簡単満腹ダイエット♡私のデトックスス...

2013年から体重をはかっては世界に公開している、露出狂櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ さて、先日、記録開始以降最高値を更新して、ちょっと焦っていろいろやってます。 ・2017.03.07 美人の体型管理 2017年3月 〜上昇一服＆...