昼ごはんサンドランチ
黒糖パンにゆで卵、生マッシュルーム、チキンソテー、レタスを挟んだ、簡単サンドでランチ。
ひとりごはん
昼ごはん
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ いつもバッハ君より50分くらい早く起きるんですが、本日はバッハ君と一緒に起床。 ＃バナナがチラ見え 身体を労わっているということにし、寝坊したわけではないと言い聞かせる自分。 今日もがんばろう～♪
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 平日モードでいってきまーす♪
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 痛みかけていたりんごをレンチンで美味しく頂きました〜。 シナモンシュガーを少し振り、ミューズリーのレーズンも一緒にチンしました。 いよいよ、大好きな5月！
夕ごはんひとりプレートディナー
お昼にドンピエールで苦しい程お腹いっぱいになったから、 「夜はサラダくらいで十分だね」なんて言ってたけど、 いつも通り普通に頂きました(笑) これに、いつものえのき＆お豆腐のお味噌汁で。
夕ごはんひとりご飯
サラダのお隣は、玉ねぎのすり身揚げ（正式名称が分からないが） トースターでチンして、しょうが醤油で食べるのが好き。 めんつゆに浸けたミニ豆腐をレンジでチンする、超即席湯豆腐にハマっている。 刻んで冷凍してあるゆずの皮を添えて。
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 今日のイチゴは、前夜に小鍋で煮てみました。 砂糖なしですが、ジャムっぽく。 ジャムって砂糖を振ってからしばらく置いて水を出してから煮るみたい。 そのままだから、焦げ付かないか心配しつて、砂糖を小さじ1杯くらい入れました...
夕ごはんひとりごはん
今日は昨晩の残り物で地味飯です。
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ なかなかレイヤーがうまくできません！ 上からソースをかけたら、下の空気が出て来て、シャボン玉みたいに♪
夕ごはんひとりごはん
ししゃも定食に、お味噌汁を付けて。 かぼちゃのサラダとほうれん草は、残りをバッハ弁用に冷凍しました。 今夜はブログを書く気が全く起きず、自宅ででれーっとしています。 いつもは、パッとご飯を食べて近所の喫茶店に書きに行くのですが。 早くお風呂...
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ フレッシュベリーとヨーグルトとミューズリー♪
夕ごはんワンプレート夕ご飯
今日はほうれん草とベーコンソテーを作りました。 後は残り物とか、一個残った市販の冷凍から揚げとか。