ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 今朝はあったかヨーグルトにあったかブルーベリーです。 底にグラノラがいます。 ブルーベリーは甘いので、シロップなしで。
ひとり朝ごはん
夕ごはんひとりご飯
冷凍ミネストローネたっぷりでお腹いっぱい・・・。 野菜とがんもの煮物は、明日外食で食べられなそうだから、レタスはあまっちゃったから、納豆も、と、 不思議な組み合わせの冷蔵庫処理夕ご飯となりました！ 今朝もいつものヤツが給湯器の室外機の上でニ...
お弁当お弁当
今日も美味しく頂きました！ のりたま最高！
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ ホットミルク＆メープルシロップにハマリ中！
夕ごはんひとりご飯
かぼちゃのあんかけとほうれん草の和え物は、以前作って冷凍しておいたもの。 今日もラクチンひとりご飯なのです。 バッハ君はしばーらく夕飯不要のようです・・・。 さみしいけど、お仕事がんばってー！
お弁当お昼ご飯
今日もカラフルサラダなど弁。 コントラストの強い配色はやっぱり好きです、関係ないですが。
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございました！ 今朝はあったか＆水切りヨーグルトにメープルシロップ足し。 輸入もののグラノラは甘くないものが多く、調整できるから好き。 最近オシャレなグラノラ屋さんもあるけど、やたら高くて買えない・・・。 ほんと、皆さまのお陰であた...
夕ごはんひとりご飯
日曜日の残り物で。ちなみにサラダの横には魚肉ソーセージをチンしただけのもの。 なんか、一つくらい動物性タンパク質があってもいいかなと。
洋食麦星 byグリル満天星でメンチカツランチ
メンチカツ万歳！ 細引き衣薄目上品な味。 しかし、メンチカツは中濃ソースで食べたい。
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 昨日に続き、ホットミルクグラノラ。 今日はあっつあっつのミルクをかけて。 メイプルシロップを少し垂らすと、さらに風味アップで美味☆ あったかいものを食べる習慣、少しずつ取り入れてみますね。 アドバイス下さった皆さま、あ...
パン・ケーキ実家でお誕生日パーティー
父の誕生日パーティーを実家にて。 自家製お好み焼を食べたのですが、写真撮り忘れ。 食後にデメルの濃厚なチョコレートケーキ（ウマウマ）と、 アンリ・シャルパンティエのロールケーキ。 大きいのでインパクトあるし、これで1,620円はコスパよろし...
カフェチョコクロランチ
以前勤めていた会社のビルにサンマルクのカフェがあり、 よくランチに食べていたけれど、ワンコインではなかったような・・これで税込500円なんだ！ これでインフレ2%とか、無理やん。。。でも、お得で嬉しいｗ （もし、昔も500円だったらごめんな...