昼ごはんサラダランチ
お昼にしっかりサラダを食べると、元気が出ます。 こう、フレッシュな気分に♪ ただ、レタスをはじめとして、野菜が高いのがイタイですが。
今日の自炊
昼ごはん
夕ごはん今日の食卓～ワンプレートごはん～
本日は何のアイディアもないまま、スーパーへ。 高い！高い高い高いーーー！お野菜高い！ 50円引きになっていた小松菜と、特売のひき肉を、甘辛く炒めてご飯にのっけました。 ごちそうさまでした～！ ★ あ、今日は放送大学の期末テスト提出翌日という...
夕ごはん今日の食卓～鮭のホイル焼き～
夜ご飯のメニューを決めずにスーパーに行き、魚売り場へ・・・うーん、これと言ってないなーと、手にしたのはサーモン。 よし、ムニエルにしよう！と帰宅したはいいが、そういえば、ムニエルっぽいの最近やったばっかりじゃん！ ということで、ホイル焼き。...
昼ごはんぶっかけそうめんランチ
「きのう何食べた？1巻2話 佳代子さんに作ってもらったレシピの覚書き」だそう。 Cookpad：ツナとトマトのぶっかけそうめん 何食べ 薬味たっぷりでウマイっ！ 個人的には、トマトは別にして、薄焼き卵入れて（それって冷やし中華じゃんｗ）、細...
朝ごはん週末の朝ごはん
今日は葉物がなくて、ちょっと少なめに見えます。 少なめだけど、週末はお昼ごはんまでの時間が短いので、これくらいで丁度良いかも。 ということで、午前中は放送大学の期末テストを受験しました。 終わったぞーーーっ！夏休みだ～♪
夕ごはん今日の食卓～上沼恵美子のおしゃべりクッキング～
この前、お昼食べながらTV見てたら、美味しそうだったので作ってみた！ 上沼恵美子のおしゃべりクッキング：豚肉の辛味炒め セロリとにんじんといんげんの炒め物で、お味は・・・ バッハ：醤油が効き過ぎてたかな・・・でも、セロリも美味しくて良かった...
夕ごはん今日の食卓～アジの開きをから揚げてみた～
昨日購入していたアジの開き。 （買った後に夕ご飯要らない連絡がきてしまい・・・） 焼くだけじゃつまんないなーと、Cookpad検索。 Cookpad：アジの開きの唐揚げ! ネギポン酢で!! ・・・・なんか、揚げなくても良かったな、という仕上...
昼ごはんサラダランチ
昨晩は、バッハ君急遽残業で、いじけて魚肉ソーセージ食べました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ 今日も帰って来るか微妙だな～。 で、ひとまず孤独のランチ。 市販のサラダチキンをたんぱく源に、ゆで卵、アボカド、ブロッコリー、パプリカ、レタス...
夕ごはん今日の食卓～照り焼きサーモンあめ色玉ねぎソテー～
安くて新鮮な生鮭があったので、みんなの今日の料理で検索して、マヨネーズが乗った照り焼きに！ みんなの今日の料理：照り焼きサーモン 一緒に玉ねぎも焼くスタイルで、飴色玉ねぎがとっても美味しい！ 玉ねぎも漬け込んで焼くという、流石プロのレシピだ...
昼ごはんサラダランチ
レタス・ブロッコリー・アボカド・パプリカ・アスパラガス・ゆで卵・チキンソテー・フランスパン ゆで卵もブロッコリーもアスパラもゆでてあるし、チキンソテーは昨晩多めに作っておいたので、手間は全然かかってません。 ＋手作りシーザーサラダドレッシン...
夕ごはん今日の食卓～鶏のねぎ塩だれ～
一昨日のリベンジじゃないけど、再び鶏。 今度は失敗しないように、間違いないヤツを。 Cookpad：ぷりぷりジューシー！鶏もも肉のねぎ塩だれ あまりちゃんと写ってませんが、ぷりぷりに焼けますよ～。 たれも安定の美味しさです。 後は、残ってい...
昼ごはんサラダランチ
本日は、半熟卵でシーザーサラダふう。 先日ソースづくりに失敗した、チキンソテーを混ぜて、ボリューム満点です。 ごちそうさまでした～♪