今日の自炊

夕ごはん

今日の食卓★ひとりごはん

今週もバッハ君は遅いんだってさ・・・しょんぼり。
お弁当

お弁当★20140407

写真の本と、お片づけの本と、料理の本と、自己啓発本と、旅行本と、英語の本と・・・ランチ食べて、流し読みして、幸せなひととき。 ゆで卵、鮭ソテーレモン汁かけ、野菜もりもり、ベビーチーズ、おにぎり、です。
夕ごはん

今日の食卓★からすかれいの塩麹味噌焼き

今日は午後からお友達とお買い物ツアーへ♪ 夕ご飯の準備の時間がないので、からすかれいを塩麹とお味噌で漬けておき、 焼くだけにしておきました。 副菜は昨日のたけのこ、ひじき、納豆、そして、長芋をプラスしました。 カラスカレイの塩麹味噌焼き ち...
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朝ごはん

今日の食卓★週末の朝ごはん

パンに包丁で切れ込みを入れてから焼いています。 そうすると、簡単に4分割でき、 ハーフ目玉焼き乗せ、ジャム3種類、を堪能できるからです。バッハ君はそれは邪道だ!と切れ込み入れない派です。 そんなくだらない会話をしながら、朝ごはんを食べており...
夕ごはん

今日の食卓★豚のしょうが焼き

春だよ!新たけのこが出ていたので、若竹煮にしてみました。 それと、肩ロースのおいしそうなのがあったので、豚しょうが焼き♪ おかず作り過ぎてお皿が溢れてしまいました。 モテる!定食屋さんの生姜焼き タイトルはアレですけど、このレシピ美味しい!...
朝ごはん

今日の食卓★週末の朝ごはん

昨日夜遅くに食べ過ぎたので、今朝は二人ともお腹が空かず。 12時にブランチとなりました。 いつものウインナーもたべる気がせず、残っていたリンゴを少し。
お弁当

お弁当★20140404

ちょっと予定変更があり、お昼は自宅で。 ご飯は器が汚れないようにラップ敷いたまま・・・ もういい加減食べるの限界なお惣菜達を片付け。 さっと洗ってお出かけしてきます!
夕ごはん

今日の食卓★写真撮り忘れ

今日は折角ご飯を用意したのに、写真を撮り忘れてしまいました。 相当お腹が空いていたのでしょう、こずえさん。 ご飯、炒り豆腐、里芋の煮物、レタスモリモリ、納豆、冷凍のミニメンチカツ、りんご、でした。 と、バッハ君が帰宅!早いっ♪ ということで...
お弁当

お弁当★20140403

ご飯がなくてコンビニで調達。相変わらずスライスチーズ。 チーズの上の白いゴミみたいなのは、ラップに包んだ岩塩です(笑)
夕ごはん

今日の食卓★ひとりごはん

バッハ君から「明日はお弁当いらなくなった~」の連絡。 昨日2日分作ったお弁当卵焼きに大根おろしを添えて櫻田の食卓に。 鶏の唐揚げは冷凍。レタスサラダと炒り豆腐。 ちなみに、昨晩は6時ごろスターバックスで一切れ約500kcalのパウンドケーキ...
お弁当

お弁当★20140401

今日はレタスなし。鮭ソテーにレモン汁をかけて。美肌メニュー。
お弁当

お弁当★20140331

食べ始めてしばらくたってから、写真を撮っていなかったことに気づきました。 このように、レタスを敷き詰めてから、ブロッコリー、パプリカ、プチトマト、ゆでたまご、そしてチキンソテー/サーモンソテーまたは別にシーチキン一缶、たまに缶詰のミックスビ...
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