夕ごはん

本日は、スライド品に和え物を一品加えて、焼き魚だけというラクチン夕ご飯。 ちょーっと物足りなくて、この後お菓子とアイスを食べてしまうという結果に・・。

本日は豚キム定食。 3日連続のお惣菜、がんもとたけのこの煮物には、今日はスナップエンドウを入れてみました、あまり写ってないけど。 ポテサラはちょっとこれ、いい。 Cookpad：【栄養士直伝】マヨ半量で絶品ポテトサラダ きゅうりと大根も、ク...

本日は、さんまのカレー天ぷら。 衣が固くなってしまった・・・小麦粉が多過ぎたよう。 天ぷらはイマイチ上手に揚げられません・・・次回頑張る！

本日のひとりご飯。 チェロレッスンから返って来て、もう、何もする気が起きない・・・って、ひとりご飯はいつもそうですが、残り物＆出すだけ系で、準備時間は10分です。 矯正で歯がむずがゆい・・・おせんべいも食べたり（奥歯でね）してて、痛みは大丈...

本日は、土井先生のレシピ本で、イワシの生姜煮。 イワシ、4尾か5尾買うつもりが、8尾で390円にしとくよ〜！と、ついつい8尾頂いてしまった。 鍋に入り切らずフライパンで。 大量に投入した生姜がいい味にしてくれました。 ごちそうさまでした★

今日はみんな大好き鶏の唐揚げ。 ごちそうさまでした！

本日はまず軽くヘルシー飲み。 昨日の残りだったり、買って来ただけの漬け物や刺身だったり、冷凍しておいた餃子だったり。 で、その後「味噌煮込みうどん」を作ったのですが・・・あったかーい♪って食べていたら、写真を撮り忘れました・・・。 ちなみに...

今日はサバの竜田揚げ。 Cookpad:簡単☆塩さばの立田揚げ たれにつけた後の水分を切るのが甘く、片栗粉をビニール袋に入れてばーっとつけたら付け過ぎになり、衣厚めのボテットした感じになってしまった。 こういうのは丁寧にやらなきゃなぁ。

今日は、新じゃがと豚バラの炒め物、新玉ねぎのサラダ、きのうのたけのこご飯など、少しずつ春の兆し♪ Cookpad：◆じゃがいもと豚の旨味炒め◆ ニンニクがきいてて、簡単で、ビールに合って、バッハ君もおかわりしてくれました♪ オススメです。

本日も居酒屋こずちゃんスタイル。 ずーっと出してもらえなかったサバの味噌煮缶に、大根を加えて即席煮物。昨晩のお肉の残りを使って、ミニすき焼きなど、残り物処分的な食卓。 で、今日は炊き込み御飯♪ といっても、たけのこご飯のもとに、油揚げを入れ...