今日の食卓～ヘルシー居酒屋こずちゃん～

外でアルコールが飲めないので、家飲み！

残業が続くバッハ君は、一昨日つけ麺、昨日はラーメンチャーハン定食・・・ということで、やたらヘルシーな居酒屋こずちゃんにしてみました。

イカゲソ、豚しゃぶ、さんまの蒲焼（缶詰）でしっかりタンパク質を補給しつつ、野菜も補給。

3品ともこちらの本から。

長いもステーキと、レタスとかにかまのサラダ、冷ややっこ、めかぶ、ごぼうの胡麻酢和え、白菜の漬物で、かなりお腹いっぱいになりました。

デザートは、誕生日に頂いたバウムクーヘンのハーゲンダッツ添え♪で、なんとなく、プラマイゼロ感(笑)

ごちそうさまでした～（ちょっと酔ってる）