週末の朝ごはん

朝ごはん食べて、お掃除して、洗濯機を2回目回している間に、楽天マラソンで何をポチろうか考えまくっている朝です。

朝ごはん、パンを減らしてます、ゆるい糖質制限。

ハッシュドポテトも小さめ（その分バッハ君の分が増える）

その分、ヨーグルトをたっぷり♪

でも、一緒にフルーツ増やすと果糖が増えるので抑えて・・・って、あまり神経質にならないくらいで、それが当たり前になるくらいに続けたいと思っています。