今日のバッハ弁バッハ弁2015.03.18記事には広告が含まれています今日も元気にバッハ弁当!左から、 ・ゆで卵 ・昨晩作った魚肉ソーセージ酢豚風 ・レンコンと人参の炒め物(いつかの夕ご飯・冷凍) ・鮭一切れ(冷凍) ・ブロッコリーのマヨ仕込み鮭5切れくらい一気に焼いて、お弁当箱の幅に切っておきます。 少し間が空いた時、タンパク質が足りない時に便利。 ブロッコリーはよく隙間埋めに使います。 内側の傘の中にマヨを絞って入れます。