朝ごはん週末の朝ごはん
今日は葉物がなくて、ちょっと少なめに見えます。 少なめだけど、週末はお昼ごはんまでの時間が短いので、これくらいで丁度良いかも。 ということで、午前中は放送大学の期末テストを受験しました。 終わったぞーーーっ！夏休みだ～♪
朝ごはん
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櫻田こずえ週末の朝ごはん
週末だー♪ パンは耳を切ってるけど、もう少し糖質減らしたいかな・・でも、そのためには糖質以外でカロリーを追加しないと、身体が持たないので、考え中・・。 糖質カット系のパンとかは、なんか抵抗があるのだけれど、アリかもしれないな。 ここのが評価...
朝ごはん週末の朝ごはん
いつも通りの朝ごはん 炭水化物を減らした分（パンとハッシュドポテト）、何かで補わないとな～と思い続けているところ
朝ごはん週末の朝ごはん
昨晩は17時頃には夕ご飯を済ませ、お腹を休ませることにしたら・・・朝7時にお腹が空いて目が覚めました(笑) 12時間は空けられたので良かったかな。 お腹が空いていると、朝ごはんもより美味しく感じます。 しかし、楽天マラソン、走り切れず6店舗...
朝ごはん週末の朝ごはん
パン小さめの朝ごはん。 沢山沢山寝てよく食べてたら、元気になりました♪
朝ごはん週末の朝ごはん
10時間寝てすっきり元気に目覚めました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ 健康な体のなんと有難いことか！ 食欲もバッチリで、昨日は飲めなかったプロテインもごくごく飲めました♪ 万が一を考えて、週末はおとなしく家にいようと思います。 作り始...
朝ごはん週末の朝ごはん
あー昼ごはん何にしよう・・・ 1日3食の日は、常にご飯のこと考えてますよね・・・昼を通り越して、夜はこれにしようかな。 みんなの今日の料理：さば缶となすの南蛮ポン酢 なすと大根買ってこよー。ししとうは余ってるピーマンでよし♪
朝ごはん週末の朝ごはん
今朝はイングリッシュマフィンで朝ごはん。 糖質減らしでマフィンは半分。 その分、プロテイン飲んでるけど、カロリー的にもう少し補った方がいいのかな・・・ 糖質以外でカロリーを維持するのは、結構難しい。 ★ 今日はPCとiPhoneのデータ整理...
朝ごはん週末の朝ごはん～焦げた！～
昨日は黄身を割ってしまいましたが、今日はぶとうパンを焦がしました。 眠い！だるい！気合が入らない！ 外は雨が降って来たし、昼寝でもしよう。
朝ごはん週末の朝ごはん～黄身には優しく～
最近ちょっと寝不足です。 なかなか寝つきが悪い上に、一度深く眠った後に起きちゃって、パッチリ目が冷めちゃうんですよねぇ。 美味しい朝ごはんを食べて、一日をスッキリスタートさせるぞっ！ と、勢いよくフライパンに卵を落としたら・・・割れた(笑)...
朝ごはん週末の朝ごはん～今朝も近江屋フルーツポンチ付き♪～
朝起きてご飯を食べるのが待ち遠しい。 なぜなら、近江屋フルーツポンチがあるからっ！ 今日はヨーグルトなしで、フルーツポンチそのものを味わいました。 黄桃缶のシロップのような、あり得ない砂糖濃度のシロップではなく、すっきりとした、果物そのもの...
朝ごはん週末の朝ごはん～近江屋フルーツポンチ～
昨日寝る前から楽しみにしていた今日の朝ごはん♪ 朝ごはんの内容を軽めにして、ヨーグルトとフルーツをたっぷり♪ 幸せ～ ・近江屋洋菓子店のレトロなフルーツポンチが好き★手土産に大推奨/消費期限は？