夕ごはんひとり日高屋で肉野菜炒め定食だぜ！
なんだか今日は気持ちが落ち着かなくなったので、 早めに家に帰って、帰りがけに女一人で日髙屋で夕ご飯。 あら美味しい☆ これでビールと餃子を付けたら、カッコいいんだけど。
夕ごはん
お弁当今日の櫻田弁当
本日はチキンソテーサラダ弁当なり。 チキンソテーの下に、豆がごろごろ詰まっております。 おやつはデザートチーズ。 今日も今のところ、ノーお菓子を維持！ いつも3時のおやつと、家に帰ったときのおやつを食べていたのだけれど。 しかしバッハ君に「...
お弁当今日のバッハ弁
今日も元気にバッハ弁！ ・バッハ君の大好きなハンバーグ（2個） ・ほうれん草のナムル ・人参とえのきの和え物（そろそろ1ヶ月が来るか？） ーすべて冷凍ー・ゆで卵 ちなみに、カップお味噌汁をコンビニで買ってるらしいです。 8個入り100円のを...
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ イチゴが1パック298円だったので♪ 春が来ましたね〜♪ イチゴは常温保存。ヨーグルトは軽くチン。底にはグラノラが入ってます。
夕ごはんひとりご飯
もりもりラタトゥイユ＆チキンソテー。 ワンプレートはオシャレだけど食べにくいのよねぇ。 見た目より相当ボリュームがあって、お腹いっぱい。 今日もお菓子を食べずに乗り切りました！ ナッツとか、おしゃぶり昆布とか、イチゴとか、プチトマトとか、食...
バッハ弁バッハ弁
今日のバッハ弁。 ゆで卵 塩鮭 大根と豚バラの煮物 ほうれん草の胡麻和え（冷凍） バッハ弁の作り方2もアップしました。 バッハ弁当の作り方1〜パターン化とパーツ化〜 バッハ弁当の作り方2〜おかずメニュー紹介〜
お弁当今日の櫻田弁当
缶詰のマメをそのまま投入。豆好きなのでそれだけで幸せ。 しかし、見た目がイマイチである。
ズボラ自炊手抜きメモバッハ弁当の作り方2〜おかずメニュー紹介〜
バッハ弁の特徴と言えば、 おかずもご飯もお弁当箱にサクっと入れるだけの、 「パーツ」になって保存されている ことですが、もう一つの隠れた特徴は、 日々のご飯のおかずをすべからくお弁当のおかずにする（逆も真なり） ことです。 お弁当のためだけ...
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます♪ さり気なくホットブルーベリーです。ヨーグルトは常温。
夕ごはん定番！ししゃも定食
櫻田の好物、ししゃも。櫻田的には今日は理想的な夕ご飯。 ちなみに、ししゃもは2皿買って、一本ずつになるように冷凍してある。 メインのおかずがない日に、軽く解凍してからマヨネーズをかけて トースターでチンすれば、立派なメイン。えらいよししゃも...
お弁当今日の櫻田弁当
今日はバッハ君は朝から外出なので、お弁当は休み。
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 逆光だけど、桜が咲いてた！ うれしい。