今日の自炊

夕ごはん

今日の食卓~鮭のムニエル・タルタルソース~

鮭で高たんぱく質&抗酸化物質摂取で、美肌に♪ 鮭のムニエルタルタルソースがけ。 って言ってね、毎食鮭食べまくってた時代があったのよ。 改めて、ペリコーン博士の言うことは間違ってないと思うけど、メロン食べ過ぎてアレルギーで食べられなくなったり...
夕ごはん

今日の食卓~回鍋肉~

今日は料理をする気が起きない! バッハ君の好きな回鍋肉をどんと作って、それでどうにかしました。 美味しくできたからよしとする! サイドメニューはいつもの。 かきたま中華スープ作って、それっぽくしました♪ 実は、CLASSYの結婚できるお料理...
夕ごはん

今日の食卓~いなだガーリック焼き~

今日スーパーに行ったら、思ってたお魚がいなくて、代わりに、「いなだ」が200円大特価でいたので買ってみたものの、「いなだ」を調理したことないな・・・どうすりゃいいんだ? 困った時のCookpadで「いなだ」検索すると、結果に「はまち」ばっか...
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夕ごはん

今日の食卓~ローストポーク~

気合を入れて、ローストポーク! なんですが、分厚いところが生焼けで、スライスしてからもう一度焼きました・・涙 これっ!っていうの作れたことないから、リベンジしよう。 ポテトサラダと、昨日ゆでて置いたほうれん草でお浸しを。 ごちそうさまでした...
朝ごはん

週末の朝ごはん

どひゃーっと雨が降ったり、止んだりで、お買い物に出かけるタイミングを見計らっている櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! また降って来た・・・カミナリまで鳴ってる・・・で、やっぱり焦がした低糖質パン。 バッハ君の食パンとは、時間差で入れたんだ...
夕ごはん

今日の食卓~居酒屋こずちゃんシメはカップ麺~

今週末もヒマなバッハ夫妻は、家飲みすることになったようです。 春雨入りの春巻きと、居酒屋メニューによくあるチーズ揚げを作りました。 炒めて、冷まして、包んで、揚げるとか・・・やっぱしばらく春巻きは作らないな・・・と思いましたっ。 でも、具が...
昼ごはん

そうめんランチ~かき揚げ~

そろそろ素麺食べとかないと、夏が終わっていつまでも残ってしまう・・・と、お昼は素麺。 何もないので、人参、玉ねぎ、ちくわのかき揚げ作ったけど・・・よく考えたら、今晩も揚げ物の予定だった・・・。 でも、揚げ物美味し♪
朝ごはん

週末の朝ごはん~オシャレワンプレートはツライよ~

おはようございます~土曜日だイエイ! 朝ごはんもオシャレに決めたっ! でも、ドレッシングが流れ落ちそうで食べにくい(笑)、少しずつかけながら食べました。 オシャレはときめいて楽しいけど、ツライです(笑)
夕ごはん

今日の食卓~サバ缶&キムチ~

今日は一日外出だったので、ご飯作りたくない・・・。 そうだ!冷蔵庫にキムチが残ってるから、サバ缶と合わせてごま油入れたやつ作ろう! Cookpad:和えるだけ♪簡単めちゃウマ!鯖缶キムチ これにごま油入れた感じ。 火を使わない、味付け不要で...
夕ごはん

今日の食卓~焼肉定食~

本日は焼肉定食! 焼肉のたれはいつも使い切れないので、作りました。 Cookpad:自家製焼肉のたれ をベースにコチュジャンを足したり、少し砂糖を控えたり。 焼肉のたれを買う予算で、お肉をワンランクアップさせました(笑) お肉の奥は、Coo...
夕ごはん

今日の食卓~塩サバの胡麻マヨ焼き~

基本的に、肉・魚・肉・魚・・・となるようにしています。 バランスを取るとかいうより、そう決まっている方が、献立を決めるのがラクだから! 必ずお店にある塩サバで作れるのが嬉しい、このメニュー。 Cookpad:うま! 塩さばの♪ごまマヨ焼き ...
夕ごはん

今日の食卓~これぞ鶏もも肉の照り焼き決定版だ!~

今まで鶏の照り焼き(和風)で、これ!というものが作れたことがなかった櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! いやーこれこれ、これだよっ! 田中怜子先生の結婚できる和食教室:鶏ももの照り焼き いい焼色付いてて香ばしく、中はふんわり柔らかくて、中...
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