朝ごはん今日の食卓★週末の朝ごはん
ヴィドの大好きなパンで。今日はレタスなしで少しさみしい。
今日の自炊
朝ごはん
夕ごはん今日の食卓★さんま！
おいしそーなさんまが出ていたので、まだちょっと高かったけど@200円 バッハ君がさんま好きなので即決！ でも、まだ味がイマイチだったかなぁ・・これからもっと美味しく安くなるはず！ 今日は頂き物で残っていたゴーヤをツナサラダに。 お味噌汁は残...
ひとり朝ごはん今日の朝ごはん
ブルーベリー、バナナ、グラノラ、ヨーグルト、レーズン、それから、ココナッツチップス♪ この、ココナッツチップスが、えっらい美味しくてハマってます。 個人輸入しましたが、楽天等でも買えます。 ＃iherbは2014年8月末まで40ドル以上で送...
夕ごはん今日の食卓★20140821
今日はランチに物凄くヘビーなものを食べたので、全くお腹が空かない。 8時近くになってもお腹が空かないので・・・ インスタントみそ汁と、ゆで卵、納豆、プチトマト、以上！
ひとり朝ごはん朝ごはん
暑い！今日も暑い！ ということで、お腹には良くないなぁと思いつつ、 フローズンブルーベリー＆ラズベリーを♪ ひんやり美味しい☆ ＋バナナ、レーズン、シリアル、くるみ、ヨーグルト それから、仕事場についてから、ヤクルト一気飲み！
夕ごはん今日の食卓★鶏もも肉のおいしいやつ
今日はメイン以外は全部スライドーな、食卓です。 で、メインのこれ、バッハ君も一口食べて、美味しいって。 肉マニア考案若鶏もも肉のうまいうまい焼き 鶏肉を焼いてタレを絡めるだけなので、めちゃ簡単で、美味しい！ これは間違いなく美味しく作れる、...
お弁当お弁当★20140820
今日はランチを頂きながら交流会。 Internet of things という話がとても興味深かったです←よく分かってないけど。
夕ごはん今日の食卓★ギンダラの煮付
ギンダラの煮付もようやく味が決まって来た♪ 今日はごぼうときゅうりのサラダを。
お弁当お弁当★20140819
今日は自宅でお弁当・・今日はパプリカの代わりにくるみ入りです。
お弁当お弁当★20140818
夏休み中にお弁当改革する予定が・・・えぇ、いつも通り(笑) 今日も元気にレタス（下に敷き詰められている）をムシャムシャしました。 あら、日付が入る設定になってた(笑) 頂きもののお菓子も持参☆
ひとり朝ごはん朝ごはん
バナナたっぷりグラノラ朝ごはん。 小さな小さなモンキーバナナをスーパーで見つけて。 普通のバナナ１本だと多いから、便利だし、何よりその佇まいが可愛い★
夕ごはん今日の食卓★手羽先！
手羽先をタレにつけこんでる間に、居酒屋こずちゃん！ そして、本命手羽先が出て来る頃には、なんだかお腹がいっぱいになってしまい、 二人で3つしか食べられず(笑) うーん手羽先うまいっ♪ ビールが弾む♪