今日の自炊

朝ごはん

朝ごはん

櫻田さん、週末の朝ごはんを食べる気にならず、控えめにヨーグルトとブルーベリー。
夕ごはん

にゅうめんディナー

肉肉しいご飯が続き、さらに、ケーキも食べ、食欲はない・・・ので、 最近バッハ家で流行っているにゅうめんでディナー。 めんつゆを薄目に作って、鶏のささみを軽く煮て、ネギを大量に入れただけです。 最近葉物が高いので、根菜千切りサラダで。 お腹に...
夕ごはん

鉄板ハンバーグ♪

鉄のフライパンで焼いたハンバーグは本当に美味しいのかも! バッハ君から「フワッとしていて外は香ばしくて美味しい」と絶賛。 ミニ鉄フライパンで直接焼きました。 焼き色を付けたら、ワインとソースとケチャップで蒸し焼きにするタイプなので、 ソース...
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お弁当

お弁当

中途半端に余っていたハムと、今日もキャベツの千切りを下に敷いてます。 千切りサラダ+ドレッシングもアリなんじゃないかと思う今日この頃です。 この後バウムクーヘン食べた!
ひとり朝ごはん

朝ごはん

おはようございます! 毎朝好きな器で朝ごはんを食べる幸せ!プライスレス!
お弁当

お弁当

今日は鮭ランチ。 お刺身用の切り身が安い時に大量に買い(100g200円未満目安)、 一口サイズに切って塩こしょうしてソテーして冷凍しておきます。 レモン汁を振りかけてラップで包んでサラダに入れて行きます。 レモン汁が漏れると、ブロッコリー...
ひとり朝ごはん

朝ごはん

久々のバナナで、おはようございます!
夕ごはん

今日の食卓★いわしの蒲焼定食

地味ご飯! いわしの蒲焼は簡単♪ たれは味見をしながら煮詰めて、いわしを入れてから少し煮てたっぷり絡ませた方が好き。 ごぼうと豚バラの甘辛炒め物に人参とごまをプラス。 ほんとにご飯が進みます♪ 後は、切り干し大根をやさしい味に煮ました。
お弁当

櫻田サラダ弁当のコスト計算をしてみた

コメント欄でご質問頂き、櫻田も興味があったので計算してみました☆ 櫻田サラダ弁当の中味 高さのあるお弁当箱にまずレタスを敷き詰め、その上に各種盛って行きます。 ちなみにドレッシングはなし。ブロッコリーは塩、レタスはハム等の塩気で頂きます。 ...
ひとり朝ごはん

朝ごはん

おはようございます! 今日は久々のブルーベリーにくるみたっぷり。今日もがんばる!
お弁当

お弁当

レタスが高くて手が出ませんでした! なので、高さが出てなくて見た目も悪いし、お腹も満たされないし、不満。。。 今日は300円越えてても買うか・・。 混ぜご飯おにぎりは幸せ〜。
ひとり朝ごはん

朝ごはん

おはようございます!今日も頑張る!
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