お弁当今日の櫻田弁当
最近バッハ弁に人気を奪われていじけている、櫻田弁当。 いじけついでに面倒になり、やけくそ魚肉ソーセージ弁です！あらラクチン♪ しかし、イマイチレタスとの相性が良くない事が判明。 予想してクレイジーソルトを持って来ていたので、底のレタスは塩で...
今日の自炊
お弁当
バッハ弁今日のバッハ弁
今日も元気にバッハ弁！ 昨日は終電だったよバッハ君！ お疲れさまだよバッハ君！ 帰りが遅過ぎて、冒険に出られなかった（ドラクエができなかった）と。 どうでも良い情報なんですが、 人がゲームしているのを横で見ながら、ブログ書いたり、お茶したり...
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 今日はグラノラ＋ヨーグルト＋お手製いちごソース♪ Oliviaさんが「私のママはcranberry sauce をよくつくっていますよ～」 とのことだったので、そうだ！いちごもソースにしちゃえと、 いちご5個を切って電...
夕ごはんひとりご飯
おなじみししゃも定食。ひとり湯豆腐も定番になって来ました。 お味噌汁はインスタントです。 今日は8時までチェロのレッスンで、めちゃくちゃお腹が空いていたので、一層美味しかった。 こんなメニューだけど、それでも自分で作るご飯が一番落ち着く。
バッハ弁今日のバッハ弁
今日のバッハ弁！ ・ゆで卵 ・日曜日に作った大根と豚バラ ・先週冷凍しておいたギョニソ酢豚風 ・ほうれん草のナムル（冷凍） 冷蔵品が一品でもあると、スペース調整ができるし、入れ易いのでラクです。 今日ももちろん、何も調理せず、です、はい。 ...
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ 今日も朝からイチゴでテンション上がります♪ イチゴ、寒いから常温で置いといても大丈夫かなーと思ったら、 やっぱり痛みが早かった・・・明日の分はチンして誤摩化してみようかな。
夕ごはんひとり日高屋で肉野菜炒め定食だぜ！
なんだか今日は気持ちが落ち着かなくなったので、 早めに家に帰って、帰りがけに女一人で日髙屋で夕ご飯。 あら美味しい☆ これでビールと餃子を付けたら、カッコいいんだけど。
お弁当今日の櫻田弁当
本日はチキンソテーサラダ弁当なり。 チキンソテーの下に、豆がごろごろ詰まっております。 おやつはデザートチーズ。 今日も今のところ、ノーお菓子を維持！ いつも3時のおやつと、家に帰ったときのおやつを食べていたのだけれど。 しかしバッハ君に「...
お弁当今日のバッハ弁
今日も元気にバッハ弁！ ・バッハ君の大好きなハンバーグ（2個） ・ほうれん草のナムル ・人参とえのきの和え物（そろそろ1ヶ月が来るか？） ーすべて冷凍ー・ゆで卵 ちなみに、カップお味噌汁をコンビニで買ってるらしいです。 8個入り100円のを...
ひとり朝ごはん朝ごはん
おはようございます！ イチゴが1パック298円だったので♪ 春が来ましたね〜♪ イチゴは常温保存。ヨーグルトは軽くチン。底にはグラノラが入ってます。
夕ごはんひとりご飯
もりもりラタトゥイユ＆チキンソテー。 ワンプレートはオシャレだけど食べにくいのよねぇ。 見た目より相当ボリュームがあって、お腹いっぱい。 今日もお菓子を食べずに乗り切りました！ ナッツとか、おしゃぶり昆布とか、イチゴとか、プチトマトとか、食...
バッハ弁バッハ弁
今日のバッハ弁。 ゆで卵 塩鮭 大根と豚バラの煮物 ほうれん草の胡麻和え（冷凍） バッハ弁の作り方2もアップしました。 バッハ弁当の作り方1〜パターン化とパーツ化〜 バッハ弁当の作り方2〜おかずメニュー紹介〜